Warszawa

Zdrowe ciasteczka owsiane

Zdrowe ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane są zdrowe, pyszne i banalnie łatwe do zrobienia. To świetny pomysł na przekąskę.

 

Składniki:

  • 1/3 kubka płatków owsianych,
  • 1/3 kubka mąki,
  • 1/3 kubka mieszanki nasion(mieszanka nasion, płatków kokosowych i pokrojonych orzechów),
  • 40 g masła,
  • łyżka miodu,
  • kilka suszonych śliwek,

 

Wykonanie:

  1. Do kubeczka wsypujemy ok 1/3 kubka mąki (objętość kubka ok 230 ml). Następnie dodajemy 1/3 kubka płatków owsianych i 1/3 kubka nasion, płatków kokosowych i pokrojonych orzeszków. Wszystkie składniki mieszamy w misce.
  2. W garnku rozpuszczamy 40 g masła wraz z łyżką miodu. Dodajemy pół łyżeczki sody oczyszczonej rozpuszczonej w łyżce gorącej wody. Mieszamy na małym ogniu dopóki mieszanka nie osiągnie karmelowego koloru.
  3. Dolewamy ją do pierwszej mieszanki, dodajemy suszone śliwki i starannie mieszamy.
  4. Z masy formujemy 6 małych ciasteczek, które kładziemy na blachę z papierem do pieczenia. Pieczemy je w temperaturze 150 st. przez ok. 15 min. Następnie wyciągamy ciasteczka z pieca i zostawiamy do ostygnięcia.
     

 

 

Najlepsze produkty potrzebne do skomponowania własnego musli znajdziecie na mixit.pl

 

 

 

 

Przeczytaj również

Polecamy

Więcej z działu: Przepisy

Warto zobaczyć