Śląsk

Sałatka czosnkowa z bobem

Sałatka czosnkowa z bobem

Aromatyczna i zdrowa sałatka czosnkowa wzbogaci jadłospis jesienią!

 

Składniki:

 

  • bób 1/2 kg
  • pomidor 1 szt
  • ogórek 1 szt
  • papryka 1/2 szt
  • cebula 1/2 szt
  • koper 2 łyżki
  • sos czosnkowy 1/2 szkl
  • jogurt grecki 2 łyżki
  • czosnek granulowany
  • sól
  • pieprz

 

Przygotowanie:

 

Bób ugotować, obrać. Resztę warzyw umyć, pokroić w kostkę i wymieszać. Posypać posiekanym koprem, doprawić przyprawami. Sos czosnkowy wymieszać z jogurtem. Polać sałatkę, wymieszać. Schłodzić przed podaniem.

 

mama Ewa
 

 

Przeczytaj również

Polecamy

Więcej z działu: Przepisy

Warto zobaczyć

Z dniem 25 maja 2018 r. rozpoczyna obowiązywanie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane popularnie jako "RODO"). Pragniemy poinformować cię iż dbamy o twoją prywatność i bezpieczeństwo twoich danych. Stosujemy się do zasady minimalizacji zbieranych danych. Strona czasdzieci.pl używa plików cookie by świadczyć Państwu usługi na najwyższym poziomie. Możecie Państwo w każdej chwili zmienić ustawienia cookie swojej przeglądarki. Więcej informacji oraz przysługujące ci prawa znajdziesz w naszej Polityce prywatności. Zamknij (×)