aa
aNauczycielu! Zgłoś swoją szkołę do BaśnioBOJU!

Warszawa

Omlet ryżowy z cukinią i parówkami

Omlet ryżowy z cukinią i parówkami

Omlet nie tylko na śniadanie - spróbujcie jajecznego przysmaku w wersji ryżowo-warzywnej!

 

Składniki

  • 100 g ryżu
  • 2 parówki
  • 1⁄2 małej cukinii
  • 1 łyżka tartego żółtego sera
  • 4 jajka
  • kilka listków bazylii, suszone oregano, sól, pieprz, vegeta, olej

 

 

Sposób przygotowania:

 

Ryż ugotuj na sypko w lekko osolonej wodzie z dodatkiem vegety. Parówki obierz i pokrój w plasterki. Cukinię umyj i pokrój w słupki. W misce wymieszaj ryż z parówkami, cukinią i posiekanymi listkami bazylii, roztrzepanymi jajkami i serem. Dopraw do smaku.

 

Na patelni rozgrzej olej, wylej na nią przygotowaną masę, przykryj i smaż na małym ogniu aż omlet się lekko zetnie. Przełóż go na drugą stronę i dosmaż do końca. 

 

Smacznego!

 

Marika Piekut
 

Przeczytaj również

Polecamy

Więcej z działu: Przepisy

Warto zobaczyć

Z dniem 25 maja 2018 r. rozpoczyna obowiązywanie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane popularnie jako "RODO"). Pragniemy poinformować cię iż dbamy o twoją prywatność i bezpieczeństwo twoich danych. Stosujemy się do zasady minimalizacji zbieranych danych. Strona czasdzieci.pl używa plików cookie by świadczyć Państwu usługi na najwyższym poziomie. Możecie Państwo w każdej chwili zmienić ustawienia cookie swojej przeglądarki. Więcej informacji oraz przysługujące ci prawa znajdziesz w naszej Polityce prywatności. Zamknij (×)