Czerwony Kapturek to nazwa pysznej mieszanki rooibosu ( z truskawką, różą, jabłkiem, czarną porzeczką).

Rooibos to afrykańska herbata z listków czerwonokrzewu o miodowym smaku. Zawiera duże ilości witaminy C oraz sole mineralne. Jest zalecanym napojem nawet dla najmłodszych dzieci, ponieważ jest pozbawiona kofeiny, zawiera mangan i wapń oraz fluor. (W wielu krajach jest podawany dzieciom od urodzenia na kolki, kłopoty z brzuszkiem i problemy ze snem). Ma działanie przeciwalergiczne.

Podany w poniższy sposób bardzo fajnie smakuje jabłkami i miodem. Polecam.

Składniki:

• 1 jabłko
• 1 łyżeczka herbaty rooibos Czerwony Kapturek
• 1,5 szkl wody

Wykonanie:
Jabłko rozdrabniamy, zalewamy wodą, zagotowujemy i odstawiamy na 10 minut pod przykryciem. Odcedzamy. Gorącym naparem jabłkowym zalewamy herbatę i parzymy do 10 min. Odcedzamy.