Warszawa

Porady naszych Ekspertów

mgr Ewelina Tabaczar - Dietetyk

mgr Ewelina Tabaczar

Dietetyk

Absolwentka Uniwersytetu Rzeszowskiego na kierunku biologia oraz dietetyka. Ukończyła także studia podyplomowe na kierunku Dietetyka, gastronomia i żywienie także na Uniwersytecie rzeszowskim oraz Poradnictwo żywieniowe – postępy w żywieniu człowieka w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie. Pracę magisterską poświęciła ocenie rozwoju fizycznego, budowy ciała i stanu odżywienia dzieci z Rzeszowa natomiast w pracy podyplomowej skupiła się na wpływie karmienia niemowląt na późniejsze kształtowanie nawyków żywieniowych dzieci i młodzieży.
Na co dzień pracuje w gabinecie Dietetycznym Dietifit w Rzeszowie gdzie pomaga osobom borykającym się z nadwagą i otyłością, dążąc do poprawy nawyków. Prowadząca prelekcje i wykłady dla młodzieży szkolnej. Od kilku lat organizator i prowadząca Dietetyczne Warsztaty Kulinarne dla dzieci: „Zdrowe batony do szkoły” czy „Zdrowe trufle pełne energii”.

Odpowiedzi i porady:

Karmienie nocne 9-miesięcznego dziecka

Witam, moja 9-miesięczna córeczka od 6 m.ż. budzi się w nocy co 2-3h z płaczem na jedzenie. Dodam, że jest karmiona piersią od samego początku. Wieczorem o godzinie 19:00 jest karmiona piersią... więcej »

Problem z zaparciem u 4-latki

Witam, mam pytanie: mam 4-letnią córeczkę, która ma problemy z zaparciem. Mianowicie, od ponad miesiąca nie umie zrobić kupki. Jak pomagam jej oddać kał, to wychodzi bardzo duża (na wielkość... więcej »

Otyły 8-latek

Dzień dobry, potrzebuję dobrych namiarów na dietetyka na dietetyka dziecięcego w Szczecinie. Dziękuję za pomoc. Małgorzata więcej »

Moja córka ciągle chce jeść

Witam, mam 9-miesięczną córkę, która od ok. 7 miesiąca je prawie wszystko. Nie ma problemów z jedzeniem, wręcz przeciwnie. Gdy tylko pojawi się coś na stole, zobaczy talerz bądź miskę... więcej »

Jasny zielony kolor kupki u syna 6-latka

Witam, mój syn ma 6 lat i robi kupkę w kolorze jasnozielonym, a nic takiego nie jadł, co mam robić? Ania więcej »

Jadłospis 10-miesięcznego dziecka

Witam, jak powinien wyglądać jadłospis 10-miesięcznego dziecka? Dorota więcej »

Waga

Witam, chciałabym się poradzić w sprawie utraty wagi. Chciałabym schudnąć, ale nie wiem jak zabrać się za to, gdyż karmię piersią synka (ma 11 miesięcy) i nie wiem, czy mu jakieś środki... więcej »


mgr Ewelina Tabaczar - Dietetyk - Artykuły

Top 5 produktów, które zastąpią cukier

Top 5 produktów, które zastąpią cukier

mgr Ewelina Tabaczar - Dietetyk
Cukier należy do produktów nazywanych ?białą śmiercią?. Znajdziemy go praktycznie w każdym produkcie spożywczym, od płatków śniadaniowych dla dzieci, po dżem, ketchup czy nawet szynkę. Producenci dodają go na potęgę a my zastanawiamy się tylko jak uchronić przed nim nasze dzieci. Poniżej prezentujemy top 5 produktów, które z uwagi na swój słodki smak zastąpią cukier. więcej »
Nawyki żywieniowe naszych dzieci

Nawyki żywieniowe naszych dzieci

mgr Ewelina Tabaczar - Dietetyk
To w jaki sposób będą odżywiały się dzieci zależy głównie od rodziców. To w ich rękach spoczywa obowiązek właściwego komponowania posiłków w taki sposób, aby zapewnić zdrowie. Warto starać się przekazywać jak najlepsze wzorce żywieniowe ? czyli takie, które na pewno zaowocują w przyszłości. więcej »
Portal CzasDzieci.pl ma przyjemność współpracować z gronem ekspertów, jednak często problemy wymagają pilnej lub dodatkowej porady medycznej. CzasDzieci.pl nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji zawartych w niniejszym serwisie. Zalecamy bezpośredni kontakt ze specjalistą w celu konsultacji danego problemu. Po zgłoszeniu pytania, zostanie ono po akceptacji redakcji umieszczone wraz z odpowiedzią konkretnego eksperta.

Warto zobaczyć