Dzień dobry,

między 7-12 miesiącem życia wytwarza się umiejętność oczyszczania łyżki wargami, gryzienia, żucia, ruchów języka na boki, rozwija się także drobna motoryka umożliwiająca samodzielne karmienie. W wieku 9-11 miesięcy konsystencja pokarmu powinna być w postaci drobno posiekanych lub rozdrobnionych pokarmów oraz miękkich produktów podawanych do rączki.

W jadłospisie 10-miesięcznego dziecka powinno znaleźć się mleko matki (lub modyfikowane), a także zmielone mięso czy ryby, rozgniecione gotowane warzywa i owoce, posiekane surowe warzywa i owoce (np. jabłko, gruszka, banan, melon, pomidor), kasze i pieczywo. Podajemy do ręki miękkie kawałki czy cząstki warzyw, owoców i mięsa. Uzupełniamy także żywienie dziecka o jogurt naturalny, sery, kefir oraz wodę i soki - sok powinien być 100%, przecierowy, bez dodatku cukru, do 150 ml na dobę (porcja ta jest liczona z ilością spożytych owoców).

Dopiero w wieku 12-23 miesiące powinny to być produkty z rodzinnego stołu, posiekane lub rozdrobnione w miarę potrzeby.

Proszę pamiętać, że to rodzic/opiekun decyduje CO dziecko zje, KIEDY I JAK jedzenie będzie podane. Dziecko decyduje CZY posiłek zje i ILE zje.

Pozdrawiam

Ewelina Tabaczar