Odżywianie, ruch i higiena to podstawy zdrowia i odporności – „NIEMAPA kontra zarazki” pomaga rodzicom przekonać o tym maluchy.

Poprzez zabawne ilustracje, eksperymenty i nawiązania do ninja kolektyw Mamy Projekt i ilustrator Przemek Liput zachęcają do mycia rąk czy jedzenia warzyw. Wydawnictwo powstało we współpracy z Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego, które przekaże szkołom 50 000 egzemplarzy. NIEMAPA znana jest przede wszystkim jako seria przewodników po miastach i regionach, ale teraz ta sprawdzona formuła pomoże rodzicom w zupełnie innym obszarze. 

"Kwestie higieny i wzmacniania odporności w tym roku stały się ważne jak nigdy, dlatego i NIEMAPA na swój radosny sposób zachęca i motywuje dzieci do dbania o zdrowie" – mówi Joanna Studzińska z kolektywu Mamy Projekt. W ramach publikacji dzieci mogą realizować  ninjaprogram, czyli trening supermocy do stawiania czoła zarazkom. Tytułowa NIEMAPA to plan codziennych zajęć podzielonych na dwanaście stacji – pomysłowych wskazówek, jak „mieć oko” na bakterie. Otwieranie drzwi bez dotykania klamki, ubieranie „na cebulkę” czy przekąski wzbogacające odporność to tylko kilka z propozycji na zwalczanie zarazków.

"Zależało nam na tym, żeby trudne dla dzieci tematy opracować w formie gier i eksperymentów, po które same będą mogły sięgać" –  wyjaśnia Małgorzata Żmijska współautorka wydawnictwa. –  "Zachęcamy  najmłodszych także do zabawy podczas rutynowych czynności jak szczotkowanie zębów wspólnie z rodzicami, czy śpiewanie ulubionej piosenki w trakcie mycia rąk" – dodaje. 

Do tej wyjątkowej edycji powstała także strona internetowa www.niemapakontrazarazki.pl, z której można nie tylko pobrać przewodnik, ale także wyjątkową rodzinną grę planszową – świetne narzędzie do utrwalenia informacji o zdrowiu i higienie. Pomysły autorek NIEMAPY zilustrował Przemek Liput, który zarazkom nadał kształty karykaturalnych, osobliwych stworów. Do projektu zaproszono również lekarkę Annę Kuc, która zwraca uwagę na trzy filary zdrowia: ruch, dietę i higienę.

"Żeby mieć zdrowe, odporne dzieci zatroszczmy się o to, by zdrowo jadły, dużo bawiły się na dworze i stosowały elementarne zasady higieny" – podkreśla Kuc. Autorki wydawnictwa zalecają urozmaicanie diety pełnowartościowymi przekąskami, ruch na świeżym powietrzu, by uniknąć niedoboru witaminy D, czy „kichanie do tarczy” – oryginalny sposób na zasłanianie nosa i ust rękawem z rysunkiem tarczy. W NIEMAPIE znalazła się także sekcja wywiadów z rodzinami Wirusińskich i Bakteriowskich, którzy odpowiadają na niewygodne pytania zadawane przez słynne wrocławskie krasnale.

"Szczególnie teraz ważne jest edukowanie najmłodszych, stąd pomysł, żeby wykorzystać formę “NIEMAPY” jako przewodnik po zdrowiu. Dodatkowo w sezonie jesiennym narażeni jesteśmy na osłabienie organizmu, a szczególnie łatwo zarażają się od siebie właśnie dzieci" – mówi Dorota Feliks, dyrektor Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społecznego. Jednakże „NIEMAPA kontra zarazki” inspiruje nie tylko dzieci. To także lektura dla ich opiekunów, którzy powinni zadbać o wprowadzenie ninjaprogramu do codziennej aktywności. W publikacji znalazły się informacje specjalnie dla mieszkańców Wrocławia - adres strony www.wroclaw.pl/koronawirus, numer na infolinię czy link do webinaru o koronawirusie dostępny na stronach WCRS. 

„NIEMAPA kontra zarazki” dostępna będzie również w wersji drukowanej. Do pobrania online na stronach: www.niemapa.pl oraz www.niemapakontrazarazki.pl