Kurację oczyszczającą można stosować, jednak wyłącznie przez osoby zupełnie zdrowe i tylko pod okiem lekarza.
Kuracja taka polega na spożywaniu przez jeden dzień wyłącznie warzyw lub owoców i piciu wody. Z organizmu w ten sposób są usuwane resztki niestrawionego pokarmu. Trzeba jednak pamiętać, że kuracja ta ma na celu oczyszczenie organizmu a nie odchudzanie! Jest to ważne, gdyż stosowanie takiej terapii w celu zrzucenia masy ciała jest niewłaściwe.

I wyjście z niej bez efektu jojo jest praktycznie niemożliwe, gdyż stracone podczas głodówki woda i mięśnie szybko zostaną nadrobione, a to spowoduje wzrost masy ciała.


pozdrawiam
Justyna Marszałkowska