Porady naszych Ekspertów

Mleko modyfikowane

Witam serdecznie,
Mam pewnie problem. Moja córka 19 ms odkąd była przeziębiona ok. miesiąc temu w ogóle nie akceptuje mleka modyfikowanego. Od ok. 3 tyg. przestałam jej wciskać na siłę. Chodzi do żłobka, gdzie jada zupę mleczną i kakao na bazie mleka UHT, w domu podaję jej również takową zupę oraz jogurty, serki homogenizowane. Czy w diecie takiego maluszka możemy zaprzestać podawanie mleka modyfikowanego? Mam podawać jakieś witaminy (np. D)? Dodam, że córka nie narzeka na brak apetytu na owoce, zupki jarzynowe. Bardzo dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam

Agnieszka

Odpowiedź:

Witam serdecznie,
Jeżeli dziecko dobrze toleruje produkty mleka krowiego nie ma potrzeby
podawania "na siłę" mleka modyfikowanego. Może Pani podawać masło, jogurty,
kefiry, sery, twarożki. Proszę tylko pamiętać, że w produktach
niskotłuszczowych jest znacznie mniej dostępnej witaminy D. Lepszym niż
mleko źródłem witaminy D są tłuste ryby, żółtka jaj. Np. mleko modyfikowane
po 1 r. ż ma tylko 70 UI wit. D w 100 ml, natomiast w gotowanym łososiu
znajdziemy aż 540 UI w 100g. Podaż witaminy D w żywności i/lub preparatach
farmaceutycznych powinna wynosić 400 IU/dobę w okresie od października do
marca, a także w miesiącach letnich, jeżeli nie jest zapewniona
wystarczająca synteza skórna witaminy D. Ponieważ witamina D wydziela się
także w skórze. Co do trwałej suplementacji ze względu na silne niedobory
witaminy D3 u sprej populacji dzieci, najbezpieczniej określić poziom 25
(OH) D we krwi i ewentualnie indywidualnie dobrać dawkę suplementacji.
Optymalne stężenie to 20-60ng/ml.

Pozdrawiam

Agnieszka Ślusarska

Zobacz inne porady w tematyce: dieta, mleko modyfikowane, mleko krowie

Zobacz wszystkich ekspertów

Udostępnij

Lubisz CzasDzieci.pl? Polub nas na Facebooku!

Komentarze

Inne porady w tematyce:

dieta:

więcej porad w tematyce: dieta »

Portal CzasDzieci.pl ma przyjemność współpracować z gronem ekspertów, jednak często problemy wymagają pilnej lub dodatkowej porady medycznej. CzasDzieci.pl nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji zawartych w niniejszym serwisie. Zalecamy bezpośredni kontakt ze specjalistą w celu konsultacji danego problemu. Po zgłoszeniu pytania, zostanie ono po akceptacji redakcji umieszczone wraz z odpowiedzią konkretnego eksperta.