Jeżeli pozostajesz w miarę na bieżąco z nowinkami lifestyle’owymi, to z pewnością słyszałeś już o CBD – skutecznym naturalnym wsparciu w leczeniu różnych dolegliwości. Coraz więcej ludzi sięga po olej CBD aby poprawić swoje samopoczucie i stan zdrowia, mieć więcej energii lub pomóc sobie w radzeniu sobie z objawami niektórych schorzeń.

 

Wraz ze wzrostem popularności CBD rośnie też ilość dostępnych na rynku produktów. Teoretycznie coraz łatwiej jest wdrożyć CBD do swojej codziennej rutyny, ale jednocześnie coraz trudniej jest podjąć decyzję dotyczące marki, typu produktu, stężenia czy dawkowania.

 

Poniżej przedstawiamy pięć cennych wskazówek dotyczących rozpoczęcia stosowania CBD.

 

CBD na co dzień

 

Na początku odpowiedzmy sobie na pytanie – co to jest CBD?

Kannabidiol, powszechnie znany jako CBD, to związek chemiczny naturalnie występujący w roślinach różnych odmian konopi. W przeciwieństwie jednak do powszechnie znanego THC, CBD nie niesie za sobą żadnych efektów odurzających.

Przy zażywaniu CBD nie należy spodziewać się żadnego uczucia euforii czy rozbawienia. Zamiast tego CBD stosowane regularnie może przynieść ulgę od symptomów różnych schorzeń, jak również zwykłych stresów dnia codziennego. Możesz je potraktować jako codziennie stosowaną dawkę multiwitaminy – przeczytaj poniższe wskazówki, aby łatwiej wprowadzić CBD do swojego życia.

 

1.       Co chcesz osiągnąć?

 

Zanim zdecydujesz się na stosowanie konkretnego produktu, zastanów się, jakie masz cele dotyczące swojego zdrowia i samopoczucie. CBD sprzedawane jest w wielu różnych formach i stężeniach, dlatego też wybór odpowiedniego typu produktu jest kluczowy dla osiągnięcia pożądanych efektów. Dobrze jest skupić się na jednym, konkretnym problemie i próbować go rozwiązać.

 

Pamiętaj, aby mieć realistyczne oczekiwania – CBD to silny naturalny środek, ale nie jest cudownym panaceum na wszystkie dolegliwości. Właściwe stosowanie może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia, ale może być konieczne uzbrojenie się w cierpliwość, ponieważ w wielu przypadkach pierwsze skutki stosowania CBD możemy zauważyć dopiero poi kilku tygodniach.

Oczywiście jeżeli Twoje schorzenie jest na tyle poważne, że pozostajesz pod stałą opieką lekarską, dobrze jest wcześniej zasięgnąć jego porady, aby uniknąć niepożądanych efektów.

 

2.       Wybierz tempo działania

 

Jak szybko chcesz poczuć ulgę od objawów? Do wyboru są różne opcje stosowania CBD: od szybko działających po te o bardziej trwałych efektach. Aby uzyskać jak najszybsze rezultaty, zastanów się nad waporyzacją CBD - to najszybszy sposób na dostarczenie CBD do organizmu. Chociaż używanie CBD w postaci e-liquidu zajmuje jedynie kilka minut, jest mniej zdrowa niż inne opcje. Pamiętaj, że wdychanie dymu, także tego „elektronicznego”, niesie za sobą negatywne skutki dla płuc i układu oddechowego.

 

Podanie podjęzykowe, czyli umieszczenie kropli oleju CBD pod językiem, to drugi najszybszy sposób na uzyskanie efektów. Ta metoda pozwala dawce CBD na ominięcie układu pokarmowego, ponieważ jest ono wchłaniane bezpośrednio do krwiobiegu i zaczyna działać już w ciągu 20 do 30 minut. To niezwykle popularna, jeśli nie najpopularniejsza metoda spożywania CBD.

 

Dla osób, które niekoniecznie chcą zakrapiać samodzielnie preparat pod język lub nie przepadają za tym smakiem, istnieją na rynku produkty takie jak kapsułki CBD. Ponieważ wchłaniają się one przez układ pokarmowy, zaczynają działać wolniej, ale efekty są bardziej długotrwałe.

 

Marka Cibdol w swojej ofercie ma rozmaite typy produktów z CBD, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie – e-liquidy z CBD, oleje CBD, izolaty CBD, kapsułki CBD czy nawet kosmetyki.

 

3.       Jak długotrwałe mają być efekty?

 

CBD nie wywołuje efektów psychoaktywnych i możesz nawet nie czuć, że działa, jeśli używasz małej dawki. Mimo to ważne jest, aby zdecydować, jak długo ma trwać jego leczniczy efekt.

 

Jeśli wybierzesz do stosowania CBD szybko działającą metodę, taką jak waporyzacja, możesz spodziewać się krótkotrwałych efektów. Z tego właśnie powodu większość użytkowników preferuje podanie podjęzykowe lub doustne – na efekty możesz trochę poczekać, ale te metody pozwolą Ci poczuć się lepiej na dłużej, w niektórych przypadkach nawet przez wiele godzin.

 

Jeśli szukasz poprawy funkcji mięśni lub stawów albo zwiększonej mobilności, możesz rozważyć użycie kapsułek CBD. Ponieważ tego typu suplementy zawierające CBD rozkładają się powoli w układzie pokarmowym są one doskonałym sposobem na dostarczenie organizmowi stałej dawki CBD przez dłuższy czas.

 

4.       Efekty stosowania CBD

 

Jakiego wpływu CBD na Twój organizm oczekujesz? Zanim wybierzesz swój preferowany produkt z CBD, zastanów się, jak chcesz się czuć po jego użyciu.

Większość użytkowników CBD nie chce doświadczać „haju”, który towarzyszy regularnemu używaniu marihuany. Przy stosowaniu CBD nie ma takiego zagrożenia, niemniej jednak należy jednak, że niektóre suplementy CBD zawierają śladowe ilości THC. Jeżeli nie chcesz ryzykować i wolisz unikać THC, to ważne jest, aby dokładnie przeczytać wszystkie informacje dotyczące danego, zwłaszcza listę składników aktywnych, aby uniknąć przypadkowego spożycia.

 

 THC w śladowych ilościach mogą zawierać produkty o pełnym spektrum, podczas gdy produkty z CBD o szerokim spektrum polecane są osobom, które nie chcą ryzykować spożycia THC. Czym one się różnią? Oba typy produktów w swoim składzie poza CBD zawierają różnego rodzaju naturalnie występujące w konopiach substancje i inne składniki aktywne, które mogą wspomagać działanie preparatu. Pełne spektrum CBD oznacza, że wśród tych składników mogą być śladowe ilości THC, szerokie spektrum – że z tego produktu wyeliminowano THC, pozostawiając pozostałe składniki. Oba typy produktów, jak również izolaty CBD – czyli 100% CBD bez żadnych dodatków – znajdziesz na stronie szwajcarskiego producenta pod adresem: https://www.cibdol.pl

 

5.       Bezpieczeństwo przede wszystkim

 

Bez względu na to, jaki produkt wybierzesz, pamiętaj koniecznie o przeczytaniu wszystkich informacji na opakowaniu i instrukcji dawkowania, zanim zażyjesz swoją pierwszą dawkę. Upewnij się, że rozumiesz, w jaki sposób produkt powinien być zażywany, w jakich ilościach, jak długo i jak często może być stosowany.

Wszystkie produkty CBD powinieneś przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu z daleka od dzieci. Jeżeli chcesz pomóc swojemu pupilowi poprzez podawanie mu CBD, nie sięgaj po preparaty dla ludzi – specjalne produkty przeznaczone dla zwierząt znajdziesz w ofercie marki Cibdol.

 

Zawsze przestrzegaj zaleceń dotyczących dawkowania  - sugerujemy również zacząć od niewielkiej dawki i stopniowo ją zwiększać, obserwując reakcje organizmu.