Współczesny świat – jego media i realia – naraża dzieci na poziom stresu, który z łatwością może przerodzić się w poważniejszy problem. Sprawdźcie, jakie objawy mogą na to wskazywać.

Nadmiar informacji, presja mediów społecznościowych, poszukiwanie własnej tożsamości w świecie, który przytłacza liczbą możliwości – to wyzwania, z jakimi mierzą się współczesne dzieci. Choć ich szanse i opcje rozwoju są dziś o wiele większe, niż te znane wcześniejszym pokoleniom, to ten niezwykły postęp wiążę się też jednak z całą gamą nowych problemów. Coraz częściej słyszy się o depresji, uzależnieniach, zaburzeniach odżywiania czy nawet próbach samobójczych wśród nastolatków, a także dużo młodszych dzieci. Każdy z nas – także dziecko – może przechodzić czasem przez trudny czas, jednak to naszym zadaniem, jako rodziców, jest rozpoznanie, czy kłopoty naszych pociech nie przybrały już formy kryzysu. Zobaczcie, co może na to wskazywać.

Uniwersalne reakcje:

1. Apatyczność
2. Drażliwość
3. Unikanie kontaktu z rówieśnikami i rodziną
4. Płaczliwość
5. Stany lękowe
6. Utrata zainteresowania szkołą i dotychczasowymi pasjami
7. Brak apetytu
8. Trudności ze snem

Reakcje u młodszych dzieci (2-10 lat):

1. Moczenie łóżka
2. Ssanie kciuka
3. Agresywne zachowanie w stosunku do rówieśników
4. Rywalizacja z rodzeństwem
5. Nadmierne przywiązanie do rodziców
6. Lęk przed ciemnością
7. Trudności w mówieniu

Reakcje u starszych dzieci (11-17 lat):

1. Buntownicze zachowanie
2. Problemy fizyczne (bóle głowy, bóle psychomatyczne)
3. Prowokowanie
4. Niskie poczucie własnej wartości (krytykowanie samego siebie)
5. Akty samookaleczania
6. Agresja, gniew
7. Pobudzenie lub apatia
8. Spędzanie nadmiernej ilości czasu w samotności, często przed ekranem komputera

Wymienione zachowania to tylko kilka z reakcji, jakie może w naszych dzieciach wywołać kryzys. Lista ta jest naturalnie bardzo krótka, lecz jej analiza daje ogólny pogląd na to, co należy mieć na uwadze, jeśli martwimy się, że nasze dziecko nie radzi sobie z nadmiarem kłopotów czy stresu. Pamiętajmy, że rozpoznanie i zidentyfikowanie problemu to pierwszy krok na drodze do ich rozwiązania.