Rozpoczęliśmy ferie czyli czas wypoczynku dla umysłu, ale nie dla ciała.

Mimo że pogoda jest zmienna raz pada śnieg raz deszcz a czasami ślicznie świeci słonko polecam każdemu aktywnie spędzać czas!!

Na początek polecam łyżwy. Jest to  frajda zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci.

Chciałabym zaznaczyć , ze jazda na łyżwach to nie tylko świetna zabawa. Łyżwiarstwo sprzyja kształtowaniu takich cech motoryki jak gibkość, wytrzymałość oraz skoczność. Również pozytywnie wpływa na koordynację ruchów. Dużym plusem są też warunki w jakich spędza się podczas jazdy na łyżwach - chłód  sprzyja hartowaniu organizmu!! Poza tym łyżwiarstwo  dobrze wpływa między innymi na wzmocnienie mięśni brzucha oraz nóg. 

Proponuję  kilka miejsc miedzy innymi Bombonierkę ul Stefanowskiego 28 Łódź- można tam wypożyczać Łyżwy, Lodowisko przy pływalni Wodny Raj ul. Wiernej Rzeki 2, Lodowisko "Retkinia" Popiełuszki 13b.

Jeżeli nie łyżwy to warto się wybrać na basen. Można się świetnie zrelaksować i pobawić z dziećmi. Uważam, że pływanie to najlepsza forma ruchu. Gimnastyka w wodzie wzmacnia mięśnie, kształtuje sylwetkę a co najważniejsze w basenie odciążony jest kręgosłup.  Właśnie kręgosłup!! Niestety bardzo dużo dzieci ma nieprawidłową postawę ciała. Dlatego wszystkim rodzicom gorąco polecam, aby posyłali swoje pociechy na basen dla ZDROWIA!!! Podaje kilka adresów: Wodny Raj mieszczącym się na ul. Wiernej Rzeki 2 w Łodzi  lub na Nowej Gdyni ul. Sosnowa 1 Zgierz k/Łodzi.

Zarówno na Wodnym Raju jak i Nowej Gdyni znajduje się jacuzzi, mały i duży basen, sauny oraz zjeżdżalnie. Warto się także wybrać z całą rodziną do Aquapark Fala  w Łodzi na al. Unii Lubelskiej 4 jest tam bardzo dużo atrakcji. I jestem pewna, że każdy "mały i duży" znajdzie coś dla siebie.

Mama Sylwia