Warszawa

Recenzja książki:

Zdrowy apetyt. Przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka

Zdrowy apetyt. Przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka

Anna Jelonek
Dorota Frontczak
PATRONAT

Zdrowy apetyt. Przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka

a

Czy dawać dzieciom do picia soki? Czy lepiej podawać wodę? Czy w ciąży trzeba brać kwas foliowy? W jakim pożywieniu znajdziemy witaminę A? Czy nagradzać dzieci słodyczami?

 

Na  te i wiele innych pytań znajdziemy odpowiedź w książce. Książka podzielona jest na kilka rozdziałów i poświęcona jest żywieniu dziecka – począwszy od odżywania przyszłej mamy,  noworodka  aż do wykształcenia stałych nawyków żywieniowych u dziecka. Postępując zgodnie z zasadami książki nauczymy dzieci zasad zdrowego żywienia, co jest bardzo istotne w dobie, kiedy jesteśmy zalewani jedzeniem typu fast food. Nawyki żywieniowe kształtują się w dzieciństwie do około dziesiątego roku życia dziecka. Ważne aby nauczyć dziecko, żeby wybierało to co dla niego zdrowe.

 

Książka jest bardzo ładnie wydana, napisana przystępnym i ciekawym stylem. Nie ma w niej jakiś długich wywodów – tylko krótkie i treściwe informacje. Muszę przyznać, że bardzo trafiła w moje upodobania. Lubię konkretne informacje. Polecam ją zarówno przyszłym mamom jak i tym z małymi dziećmi.

 

Anna Tomaszewska

 

a

Przeczytaj również

Polecamy

Warto zobaczyć

Z dniem 25 maja 2018 r. rozpoczyna obowiązywanie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane popularnie jako "RODO"). Pragniemy poinformować cię iż dbamy o twoją prywatność i bezpieczeństwo twoich danych. Stosujemy się do zasady minimalizacji zbieranych danych. Strona czasdzieci.pl używa plików cookie by świadczyć Państwu usługi na najwyższym poziomie. Możecie Państwo w każdej chwili zmienić ustawienia cookie swojej przeglądarki. Więcej informacji oraz przysługujące ci prawa znajdziesz w naszej Polityce prywatności. Zamknij (×)