Książki dla dzieci » Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci

Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci
PATRONAT CzasDzieci.pl

Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci

Wyd.: Levyz
Wiek dziecka: od 6 do 12 lat
Ocena: 5.0/5 od 6 os.
ISBN: 9788394907105

“Wiesz już jak zmienić kanał w telewizorze. Teraz dowiesz się, jak zmienić go w swojej głowie!”

 

Strach rodzi się mózgu, a lęk w umyśle. Stach “to coś” czego się boimy, podczas gdy w lęku “tego czegoś” nie ma. Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które odczuwa stany lęku i niepokoju, to wiesz, że nakłanianie dziecka, by przestało się martwić nie pomaga. Lęk rośnie, przeobraża się i stawia opór, gdy chcemy się go pozbyć. Doskonałą pomocą jest książka dr Dawn Huebner: “Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci”. Łącząc terapię z zabawą, autorka w nowatorski sposób uczy dziecko, jak radzić sobie z lękiem. Proponuje techniki i strategie radzenia sobie z lękiem uogólnionym oparte na solidnie umocowanej w nauce terapii poznawczo-behawioralnej. Element poznawczy zmienia niekonstruktywne reakcje emocjonalne i wzorce myślenia dziecka, a element behawioralny wzmacnia zachowania pożądane, eliminując zachowania niepożądane. Co istotne, program terapeutyczny opracowany przez autorkę nie nuży małego czytelnika. Dawn Huebner unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną przemyca w plastycznych i pobudzających wyobraźnię metaforach, które żartobliwie zilustrowała Bonnie Matthews. W każdym rozdziale znajduje się część praktyczna, która pomoże dziecku zwerbalizować swoje lęki i obawy oraz pobudzi je do ekspresji twórczej. Jest to profesjonalne, a zarazem kreatywne narzędzie, z którego skorzystało już wiele dzieci, rodziców i specjalistów zdrowia psychicznego.

 

“Co robić, gdy się martwisz” została nagrodzoną Złotym Medalem w konkursie National Parenting Publications Awards i rekomendowana jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.

 

Dawn Huebner jest doktorem psychologii, psychologiem klinicznym, psychoterapeutą, mamą (kiedyś) lękliwego dziecka i autorką przetłumaczonych na 21 języków poradników psychologicznych dla dzieci, których sprzedaż sięgnęła miliona. Wielokrotnie nagradzana zarówno przez rodziców (Mom’s Choice Award, iParanting Media Award, National Parenting Publications Award) jak i dzieci (Young Voice Award). “Co robić, gdy się martwisz” to jej bestsellerowy poradnik.

KUP TERAZ

Recenzje książki (Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci)

Recenzja rodzica
Ważna, dobrze napisana, pomocna

Książka pod tytułem Co robić, gdy się martwisz to krótki, treściwy poradnik dla dzieci i ich rodziców.  W sposób jasny i obrazowy zostały w nim przedstawione wskazówki dotyczące radzenia sobie z obawami i lękami. Nie jest to typowy poradnik ani zbiór zasad. Struktura książki ujęta jest w formę dialogu pomiędzy autorem i czytelnikiem, dzięki czemu czytelnik – dziecko, łatwiej przyswaja porady i chętniej zastanawia się nad swoimi lękami. Sytuacje, na podstawie których analizowane jest przeżywanie i pokonywanie strachu są zaczerpnięte z codziennego życia dziecka, co sprawia, że rozumie ono przekazywane treści. Co więcej, autorzy podpowiadają, jakie konkretne zachowania pomogą dziecku poradzić sobie ze zmartwieniami, proponują  ćwiczenia pozwalające  zminimalizować lub opanować dziecięce lęki.


Wielką zaletą książki jest to, że zawiera zadania otwarte dla czytelników oraz miejsce na ich zilustrowanie. Zadania te zachęcają dzieci do refleksji nad swoimi lękami oraz pozwalają na uzewnętrznienie dziecięcych problemów w postaci rysunku. Wiele ciekawych metafor i porównań sprawia, że książkę czyta się przyjemnie, zarówno dziecko, jak i osoba dorosła może skorzystać z porad udzielanych przez autora, opanować swoje lęki i zmartwienia oraz ułatwić sobie życie.

 

Małgorzata Nowak


Lubisz CzasDzieci.pl?
KOMENTARZE:

Napisz komentarz, pomóż innym, opiniuj treści
Treść:
Maksimum 1500 znaków.
Imię:
Kod z obrazka:

Książki dla dzieci

Recenzje książek

O rycerzach (prawie) wszystko
Recenzja bibliotekarza (Beata Dziąbek)

O rycerzach (prawie) wszystko

Książka: Groźni rycerze w ponurych zamczyskach. Straaaszna historia
Polecam na wieczorne czytanie z dziećmi
Recenzja rodzica (Marta Kuklewicz )

Polecam na wieczorne czytanie z dziećmi

Książka: List do Ronaldo
Ruchome elementy to gratka dla malucha
Recenzja rodzica (Aleksandra Struska-Musiał)

Ruchome elementy to gratka dla malucha

Książka: W lesie. Akademia mądrego dziecka. Pierwsze słowa
Zagadka kryminalna dla nastoletnich łowców przygód
Recenzja rodzica (Aleksandra Struska-Musiał)

Zagadka kryminalna dla nastoletnich łowców przygód

Książka: Klub łowców przygód. Tarantula, Klops i Herkules
Wygodnie i niewygodnie dla nastolatków
Recenzja bibliotekarza (Joanna Węgrzyn)

Wygodnie i niewygodnie dla nastolatków

Książka: Weronika i zombie
więcej recenzji

Książki nagrodzone

Dom nie z tej ziemi

Dom nie z tej ziemi

Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY
Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY »
Honorowe wyróżnienie w kategorii literatura
Rok przyznania: 2017
A niech to Gęś kopnie

A niech to Gęś kopnie

Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY
Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY »
Honorowe wyróżnienie w kategorii literatura
Rok przyznania: 2017
Wiersze dla dzieci

Wiersze dla dzieci

Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY
Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY »
Honorowe wyróżnienie w kategorii grafika
Rok przyznania: 2017
Lodorosty i bluszczary wiersze dla dzieci

Lodorosty i bluszczary wiersze dla dzieci

Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY
Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY »
Honorowe wyróżnienie w kategorii grafika
Rok przyznania: 2017
Biały Teatr panny Nehemias

Biały Teatr panny Nehemias

Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY
Książka Roku - konkurs Polskiej Sekcji IBBY »
Honorowe wyróżnienie w kategorii literatura
Rok przyznania: 2017
więcej nagrodzonych książek
Uczucia Gucia1 Gry Nasza Księgarnia1 Książka dla malucha - Zielona Sowa1 Ekorodzice1 Książki dla dzieci1

Sonda – Czas Dzieci

Jakich treści brakuje na portalu?
Porad dotyczących wychowania dzieci 0-2
Porad dotyczących wychowania dzieci 3 - 6
Porad dotyczących wychowania dzieci 7 - 9
Porad dotyczących wychowania dzieci 10 - 12
Porad dotyczących radzenia sobie z nastolatkami
Nie szukam tu porad dotyczących wychowania dzieci
Nie szukam w ogóle żadnych porad


Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto | Bydgoszcz | Rzeszów | Szczecin

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2019