7. Nie stresuj się!

Interesuj się bardziej tym, jak Twoje dzieci odbierają wspólne posiłki, niż tym czy wszystko było idealnie dopracowane. Nie przejmuj się szczegółami, a atmosferą jaka panuje w pomieszczeniu podczas posiłku. Traktuj wspólne posiłki jako akt miłości w stosunku do swoich bliskich. W ten sposób zdrowie i spełnienie staną się efektem ubocznym pracy, energii, i serca które włożyłeś w przygotowanie posiłku dla swoich najbliższych. Spraw by była to sprawa naturalna, prosto z serca.

Takie podejście sprawi, że posiłki w domu rodziców, kiedy dzieci będą już dużo starsze, staną się cudowną tradycją. Dzieci, wracając do domu rodzinnego, nie będą mogły doczekać się wspólnie spędzonego czasu.