Ścigaj się jak Niewiadoma, skacz jak Kubacki, graj w siatkę jak Stysiak! Już 15 września Narodowy Dzień Sportu!

Data utworzenia: 6 września 2024

Rok 2024 jest rokiem pełnych sportowych emocji!

Wśród wydarzeń na całym świecie, obserwowaliśmy m.in. zmagania polskich lekkoatletów podczas Halowych Mistrzostw Świata w Glasgow, ekscytowaliśmy się tenisowym turniejem Roland Garros, a w licznych strefach kibica oglądaliśmy mecze Euro 2024. Na długo w pamięci utkwią nam momenty Igrzysk Olimpijskich i Paralimpijskich, zaś dzięki zwycięstwu Kasi Niewiadomej w kobiecym Tour de France – okazało się, że sportem narodowym Polek i Polaków jest… jazda na rowerze! I to nie koniec! Już 15 września odbędzie się największe wydarzenie sportowe w Polsce – jednego dnia w kilkuset miejscach. Podczas Narodowego Dnia Sportu absolutnie każdy będzie miał okazję połknąć sportowego bakcyla.

Bezpłatne wydarzenia sportowe, treningi, dni otwarte

To już 12. odsłona Narodowego Dnia Sportu, który – jak zwykle – swoim zasięgiem obejmie wszystkie zakątki Polski. – Celem inicjatywy jest promocja aktywności fizycznej – opowiada Krystyna Radkowska, prezes Fundacji Zwalcz Nudę, organizator wydarzenia. – Jednego, konkretnego dnia w całym kraju odbędą się wydarzenia, treningi, w których zasmakować będzie można nowych dyscyplin sportowych i znaleźć odpowiednią dla siebie. Wszystkie te wydarzenia będą bezpłatne.

W projekt angażują się związki sportowe, lokalne kluby, organizacje pozarządowe,
ale również punkty prywatne, czy samorządy i jednostki samorządu terytorialnego, szkoły, a nawet osoby prywatne. Wydarzenia w ramach Narodowego Dnia Sportu odbywają się zarówno w większych miastach, jak i miasteczkach – w Toruniu, Warszawie, Włocławku, Siemianowicach Śląskich, Wrocławiu, Karlinie, Bytomiu, Krynicy Zdrój, Łańcucie, Piastowie i setkach innych.

Co znajdzie się w programie? Przygotowanych zostanie kilkanaście imprez biegowych – zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, chcących być jak Natalia Kaczmarek albo Ewa Swoboda. Wśród wydarzeń w ramach Narodowego Dnia Sportu królują także turnieje tenisa ziemnego – najprawdopodobniej inspirowane „pierwszą rakietą świata”, czyli Igą Świątek. Nie zabraknie także poszukiwań nowego, młodego Roberta Lewandowskiego albo Bartosza Kurka. Być może nie wszyscy uczestnicy Narodowego Dnia Sportu znają lub pamiętają postać Bruce Lee. Na pewno jednak będą mieli okazję zapoznać się z jego kulturą i wschodnimi sztukami walki. Każda dziewczynka zachwycona występami amerykańskiej multimedalistki – gimnastyczki Simone Biles – będzie miała okazję poczuć się dokładnie jak ona, a każdy młody fan Marcina Gortata – spróbuje kozłować piłkę tak, jak ten wybitny koszykarz. Poza tym szachy, kolarstwo, jeździectwo, joga, siłownia, szermierka, nordic walking, łyżwiarstwo i wiele innych. Sprawdź, co 15 września wydarzy się w Twojej okolicy na stronie internetowej www.narodowydziensportu.pl.

W Warszawie wydarzenie główne, czyli wielki piknik sportowo-rodzinny

Podczas gdy 15 września całą Polskę rozgrzewać będą sportowe emocje – na błoniach PGE Narodowego w Warszawie, w godzinach 11:00-18:00, odbędzie się główne wydarzenie całego przedsięwzięcia, czyli wielki piknik sportowo-rodzinny. Na 20 000 metrów kwadratowych, animacje, treningi i atrakcje przygotuje prawie 120 wystawców, związków sportowych i organizacji.

– Jesteśmy dumni, że PGE Narodowy po raz kolejny stanie się centrum sportowych aktywności, goszcząc 12. edycję Narodowego Dnia Sportu. To wyjątkowa okazja, by mieszkańcy Warszawy, ale też całej Polski mogli spróbować swoich sił w różnych dyscyplinach, spotkać sportowców i poczuć atmosferę wielkich sportowych wydarzeń – mówi Adam Soroko, prezes operatora PGE Narodowego. – Wierzymy, że takie inicjatywy mogą stać się początkiem pięknej sportowej pasji i zainspirować do regularnej aktywności fizycznej.

Mimo że na początku jesieni – z powodzeniem na pikniku będzie można sprawdzić się w typowo zimowych dyscyplinach, jak np. narciarstwo, łyżwiarstwo, curling, czy snowboard. Tradycyjnie odbędą się także zawody w podnoszeniu ciężarów, czy wyciskaniu na ławeczce. Nie zabranie sportów walki, które zaprezentują m.in. Międzynarodowe Szkoły Wing Tsun Kung Fu. Prawdziwe show przygotuje Polski Związek Jeździecki – pokazy jeździeckie, woltyżerkę, ujeżdżanie, a także… uwielbiane przez dzieci zawody hobby horse! Na pikniku zagracie w piłkę nożną i sprawdzicie, jak wygląda trening triathlonu. Przygotowane zostaną zawody w badmintona, wędkarskie, hokejowe. Podczas wydarzenia spotkacie paralimpiczyków i zapoznacie się z dyscyplinami sportowymi w miasteczku paralimpijskim. Weźmiecie udział w treningach bokserskich i zapaśniczych. Będzie też okazja porozmawiać z fizjoterapeutami, a także dietetykami z Poradni Centrum Respo.

Strefie sportowej na pikniku będzie towarzyszyła strefa Warszawskich Dni Rodzinnych – pełna atrakcji dla dużych i małych, animacji oraz warsztatów. W strefie rodzinnej poza gigantycznymi dmuchańcami - sesje gier RPG, warsztaty artystyczne, badania wzroku, warsztaty laboratoryjne, konkursy z nagrodami, loteria fantowa, występy sceniczne. Do wygrania będzie nawet majówka 2025 nad włoskim jeziorem Garda! Zobacz jakie atrakcje w ramach tego wydarzenia odbywają się na terenie całej Warszawy:

https://warszawskiednirodzinne.pl/wydarzenia-2024

O godzinie 12:00 na pikniku w strefie VIP odbędzie się też konferencja prasowa z udziałem przedstawicieli Ministerstwa Sportu i Turystyki, spółki PL. 2012+ - operatora PGE Narodowego, sportowców i zawodników oraz polskich producentów owoców i warzyw. Konferencja będzie poświęcona kondycji Polek i Polaków oraz działaniom mobilizującym ich do podejmowania aktywności fizycznej.

Zdrowy tryb życia nie tylko na sali gimnastycznej, ale również na talerzu

W tym roku po raz kolejny głównym partnerem pikniku są polscy producenci owoców i warzyw, z którymi Fundacja Zwalcz Nudę wspólnie edukuje, że zdrowy styl życia zaczyna się w kuchni. Lokalne i sezonowe produkty powinny być podstawą naszego żywienia, zaś warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego, co jemy. Goście naszej owocowo-warzywnej strefy będą mogli wziąć udział w warsztatach i pokazach kulinarnych i w ten sposób poznać wiele gatunków polskich warzyw i owoców promowanych w ramach kampanii „Moc Polskich Warzyw”, „Ziemniaki, czy kartofle?”, „Jedz Owoce i Warzywa”, „Apetyt na polskie”, „Czas na polskie superowoce” oraz „Jedno jabłko dziennie”.

O godzinie 14:00 odbędzie się zaś bicie Rekordu Polski w kategorii „Najwięcej osób jedzących jabłka jednocześnie”. Na chętnych by ustanowić rekord czekać będą najpopularniejsze odmiany jabłek. Wspólna akcja wielu środowisk sadowników ma przypomnieć, że każdy powinien jeść minimum jedno jabłko dziennie.

W strefie polskich owoców i warzyw znajdzie się także Polska Izba Żywności Ekologicznej, zrzeszająca producentów, dystrybutorów, przetwórców oraz sklepy
z żywnością ekologiczną. Na tym stoisku odbędą się warsztaty kulinarne z popularną edukatorką, dziennikarką i kucharką – Sylwią Majcher, konkurs z nagrodami, a także konsultacje dietetyczne.

Jakie dyscypliny nas rozgrzeją?

Rozgrzewki, treningi, zawody odbędą się na terenie całego kraju.

Województwo mazowieckie

Mieszkańcy Mazowsza poza tradycyjnymi dyscyplinami będą mogli wcielić się w role cheerleaderów i cheerleaderek, jeźdźców, mistrzów tai chi, graczy ultimate frisbee, akrobatów, wspinaczek i wspinaczy, a nawet zawodników kickboxingu. Na terenie województwa odbędzie się także Rolkowy Puchar Mazowsza.

Województwo śląskie

Na mieszkańców Śląska czekają zajęcia taneczne, treningi koszykówki ulicznej, spotkania biegowo-marszowe, treningi nordic walking, slow jogging, szermierka, dni otwarte na wybranych lodowiskach i pływalniach, a nawet Otwarte Mistrzostwa Śląska w ujeżdżaniu.

Województwo podlaskie

Dla mieszkańców województwa podlaskiego przewidziano zawody piłkarskie, tenisa stołowego, pokaz sekcji zapasów oraz gry w tenisa stołowego. A wszystko w asyście trenerów i zawodników.

Województwo kujawsko-pomorskie

W województwie kujawsko-pomorskim odbędą się zajęcia z samoobrony, gry i zabawy z elementami nauki pływania, turnieje piłkarskie, a także rozgrywki squasha, badmintona, tenisa, warsztaty kalisteniki, zajęcia jogi czy treningi slow joggingu.

Województwo wielkopolskie

Dla mieszkańców województwa wielkopolskiego zorganizowano turnieje siatkówki oraz siatkówki plażowej, tenisa plażowego, spacery nordic walking i slow joggingu, a nawet zajęcia ogólnorozwojowe z elementami karate.

Województwo warmińsko-mazurskie

Dla mieszkańców województwa warmińsko-mazurskiego przygotowano treningi i zawody w bardzo zróżnicowanych dyscyplinach. Wystarczy wspomnieć o zawodach w skoku w dal oraz biegu na 100 metrów, treningach Kettlebell, zajęciach z jogi, biegach przełajowych, biegach z przeszkodami czy wyścigach rowerowych.

Województwo łódzkie

W województwie łódzkim odbędą się pojedynki szermierki, półmaratony, treningi piłkarskie, slow jogging i wiele innych aktywności.

Województwo pomorskie

W województwie pomorskim odbędą się otwarte szkolenia bilardowe, zajęcia z gimnastyki artystycznej, mecze piłkarskie i siatkarskie, treningi slow joggingu i nordic walkingu. To nie wszystko, przed mieszkańcami województwa otworzą się drzwi siłowni i strefy squasha.

Województwo małopolskie

Dla mieszkańców Małopolski przewidziano liczne atrakcje. W Krakowie odbędzie się sportowo-rodzinny piknik, na którym będzie można spróbować swoich sił w akrobatyce, koszykówce, BJJ, czy na dmuchańcu rodeo!

W innych miastach województwa odbędą się także: crossminton, międzypokoleniowe turnieje siatkówki, atrakcje dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, a wśród nich m.in.: tor przeszkód, ścianka wspinaczkowa, czy darmowe treningi na siłowni.

Województwo lubelskie

Mieszkańcy województwa lubelskiego będą mieli możliwość spróbować swoich sił w wielu dyscyplinach m.in.: piłce nożnej, kolarstwie, slow joggingu, a nawet na torze sprawnościowym.

Województwo opolskie

Na mieszkańców województwa czekają festyny sportowe i rodzinne, pikniki strzeleckie, liczne animacje i atrakcje.

Województwo świętokrzyskie

Na mieszkańców województwa świętokrzyskiego czeka wachlarz najróżniejszych dyscyplin sportowych. Wstęp wolny na baseny miejskie, zajęcia szachowe czy ćwiczenia kickboxingu. Kajakarskie spływy, treningi piłki nożnej i slow joggingu.

Województwo lubuskie

Województwo lubuskie zamieni się w ogromny plac treningowy! A na nim już 15 września rozpoczną się zajęcia dla osób w każdym wieku, m.in. ogólnorozwojowe dla seniorów czy gry i zabawy dla społeczności szkolnej. Ponadto zajęcia taneczne dla różnych grup wiekowych, seminarium z kickboxingu, a nawet… rzut kaloszem, wyścig taczek, przeciąganie liny z jajkiem i bieg za myszką komputerową!

Województwo podkarpackie

Mieszkańcy podkarpacia nie będą się nudzili! Przed nimi otwarte wejścia na siłownie, turnieje piłki nożnej, tenisa ziemnego i koszykówki, a także gry i zabawy dla dzieci.

Województwo zachodniopomorskie

Województwo zachodniopomorskie przygotowało liczne wydarzenia, m. in. maraton fitness, zawody cross fit, sporty wodne, rozgrywki badmintona i piłki nożnej, biegi z przeszkodami, a nawet… maraton zumby i Bieg Małego Sokoła, gdzie dzieci spróbują swoich sił w biegu z przeszkodami.

Szczegółowy program pikniku, a także lista wszystkich wydarzeń, odbywających się
w ramach Narodowego Dnia Sportu znajduje się na stronie www.narodowydziensportu.pl.

Organizatorem Narodowego Dnia Sportu jest Fundacja Zwalcz Nudę. Projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Patroni medialni: