Szczęśliwa mama to szczęśliwe dzieci. Banał? Być może, ale jakże prawdziwy! W natłoku codziennych obowiązków większość mam zapomina o tym, jak ważna jest chwila relaksu i czas spędzony wyłącznie na własnych przyjemnościach. Przedstawiamy pomysły na relaks, które spodobają się zabieganym mamom!

 

Hobby z dawnych lat     

  
- Zanim moje bliźniaki przyszły na świat, uwielbiałam rysować. Teraz, przy dwóch urwisach, nie mam na to czasu. Ołówki schowałam do szuflady. Może kiedyś wrócę do tworzenia. – przyznaje mama Franka i Asi.
Podpowiadamy, że mimo natłoku zadań, nie warto rezygnować z pasji, którą pielęgnowałyśmy, zanim pojawił się maluch. Jeśli masz jakieś hobby, pozwól sobie na nie! Choćby przez kilkanaście minut dziennie lub, jeśli Twoja pasja wymaga więcej godzin, zorganizuj na nią czas raz w tygodniu. Gwarantujemy, że poczujesz się wypoczęta, szczęśliwa i pełna energii!

Kawa i ciastko z przyjaciółką

Odkąd zostałaś mamą, zapewne spotykasz się z koleżankami, które również mają dzieci. Spędzacie czas na placu zabaw lub podczas spacerów z Waszymi pociechami. Ważne jednak, by każda mama znalazła czas na spotkanie z przyjaciółką, podczas którego zorganizujecie rozrywki wyłącznie dla siebie, bez konieczności dopasowania ich do dzieci. Poproście mężów, by zaopiekowali się maluchami przez kilka godzin i idźcie do kina, na imprezę lub, po prostu, do kawiarni na plotki!

 

Domowe SPA

 

Gorąca kąpiel, spokojna muzyka i ulubione kosmetyki – to prawdziwy relaks i ukojenie dla ciała i ducha. Do zabiegów pielęgnacyjnych szczególnie polecamy kosmetyki CHANTARELLE Laboratory Derm Aesthetics To profesjonalna seria marka kosmetyków, którą znajdziecie w salonach, a produkty do pielęgnacji domowej możecie zamówić w dziale Pielęgnacja Domowa Dzięki bogatej ofercie każda z nas znajdzie coś dla siebie i dopasuje preparat do indywidualnych potrzeb. Wszystkim kobietom, a zwłaszcza mamom, należy się taka przyjemność!

 

 

 

Zafunduj sobie… drzemkę!

Masz małe dziecko? Witamy w klubie niewyspanych mam ;). By zregenerować siły psychofizyczne, przyda Ci się tak zwana „drzemka mocy”, czyli kilkunastominutowy lub półgodzinny sen w ciągu dnia. Tego typu drzemkę najlepiej odbyć wtedy, gdy śpi również Twoja pociecha. Pamiętaj, że odpowiednia ilość snu jest niezwykle ważna nie tylko dla Twojego maleństwa, ale i dla Ciebie. Dlatego zorganizuj sobie ciepły kocyk, przyciemniony pokój i rozkoszuj się błogą drzemką!