Zapraszamy na zajęcia ruchowe Krav Maga w formie online!

Podczas zajęć będziemy biegać, skakać i turlać się. Pokażemy też jak za pomocą systemu Krav Maga można używać swojego ciała jako narzędzia do samoobrony - jak i czym uderzać, jak i gdzie kopać, jak wywracać się bezpiecznie. Trening zakończymy rozciąganiem i wyciszeniem.

Data: 3 i 17 sierpnia 2020 (poniedziałek)

Godzina: 16:15-17:00

Link: https://www.facebook.com/fabrykasztukilodz/

Wiek uczestników: dzieci w wieku 6-9 lat

Prowadzenie: Elina Toneva

Zapisy: udział w warsztatach jest bezpłatny, nie prowadzimy rezerwacji miejsc

Do udziału w warsztatach prosimy o przygotowanie:

• wygodnego stroju do ćwiczeń fizycznych (spodnie dresowe i t-shirt)
• bosych stóp, lub wygodnego obuwia sportowego
• dwóch krzeseł
• linki/sznurka o długości ok. 3 metrów
• poduszki (jasiek)
• kija od szczotki
• płóciennej torby/poszewki/skarpety wypełniona1/2 kilograma ryżu lub kaszy-rodzaj prowizorycznego worka treningowego

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, pochodzących z Funduszu Promocji Kultury oraz Urzędu Miasta Łodzi.