Hela ma już całą listę rzeczy, które robi sama. Sama sprząta zabawki, sama zasypia, sama dmucha nos. Teraz również sama się złości. Tak, tak, zupełnie sama. Chociaż może z małą pomocą paska od sandała, który złośliwie nie chce dać się zapiąć. Trochę też za sprawą łopatki, która jest zielona, a powinna być czerwona. Ma w tym też udział tata, gdy oznajmia, że trzeba wracać do domu w chwili, gdy trwa najlepsza zabawa. Wszystko to sprawia, że mała Hela traci nad sobą panowanie i daje upust ogarniającym ją emocjom. Rodzice dziewczynki mają jednak w takich sytuacjach sprawdzone sposoby, którymi dzielą się z czytelnikami.
Seria przygód Heli to połączenie niezwykle barwnej książeczki, opisującej perypetie małej bohaterki z poradnikiem dla rodziców, którzy pragną mądrze wspierać swoje dziecko w rozwoju emocjonalnym. W tej części poznajemy sposoby na rozładowanie złości i przekierowanie uwagi naszego podopiecznego. To ważna umiejętność, bo złość jest naturalnym odruchem, z którego opanowaniem dzieci różnie sobie radzą. Potrzebują wsparcia rodziców, którzy sami bywają bezradni w starciu z dziecięcymi emocjami. Jednych i drugich zainspirować mogą przygody Heli i rozwiązania proponowane przez jej opiekunów. Czasem drobna wskazówka może wiele zmienić.