Ksiażeczka Joanny Foreckiej do nabycia w formie elektronicznej zawiera porady dla dzieci w zakresie joggingu i zachęca najmłodszych czytelników do uprawiania tej dyscypliny sportu.
Podkreśla korzyści zdrowotne płynące z regularnego biegania, podpowiada jak powinien wyglądać strój biegacza oraz przybliża historie biegów jako dyscypliny olimpijskiej.
Zawiera również ciekawostki ze świata sportu.
Spis treści zawiera rozdziały: Sport dla każdego, Dlaczego biegamy, Historia biegania, Na olimpiadzie, Maraton, Bieg po schodach, W czym biegać?, Biegaj bezpiecznie, Czy wiecie, że ...?, Ciekawostki ze świata sportu.
