Prowadzimy naukę pływania i doskonalenie pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Krakowie.
Do każdego klienta podchodzimy w sposób indywidualny, dobieramy tak ćwiczenia, by nauczać skutecznie, jednocześnie pamiętając o bezpieczeństwie i komforcie psychicznym naszych "uczniów". Oto nasz sprawdzony sposób na lekcje pływania.
Nauka pływania dla dzieci etap I
-
opanowanie leżenia na piersiach i na grzbiecie,
-
opanowanie poślizgów na piersiach i na grzbiecie,
-
skoki na nogi do wody o głębokości 1,20 m z siadu, przysiadu i w pozycji stojącej
Nauka pływania dla dzieci etap II
-
opanowanie samodzielnego pływania na grzbiecie,
-
opanowanie pływania "strzałką" na piersiach,
-
wydechy do wody,
-
nauka pracy ramion na grzbiecie,
-
wślizg do wody na głowę z poślizgiem,
-
skoki na nogi do wody głębokiej,
-
nurkowanie
Nauka pływania dla dzieci etap III
-
opanowanie pływania pełnym stylem grzbietowym,
-
nauka pracy ramion w stylu dowolnym,
-
koordynacja ruchów ramion z oddychaniem w stylu dowolnym,
-
łączenie kraulowych ruchów ramion i nóg,
-
nauczanie skoku startowego,
-
opanowanie umiejętności utrzymywania się w wodzie w pozycji pionowej z głową na powierzchni wody
Po zakończeniu trzyetapowej nauki pływania dla dzieci jest możliwość doskonalenia techniki pływania różnymi stylami w grupach zaawansowanych.
Szczegółowe informacje oraz cennik znajdziecie na stronie Nika Team po wybraniu jednego z basenów.
Miejsce wydarzenia:
Basen AWF Kraków, Basen os. Handlowe 4, Basen Comarch