Kung-fu, judo, aikido, ju-jitsu czy karate - opcji związanych ze sztukami walki  jest bardzo wiele, i zdecydowanie warto zastanowić się, czy któraś z nich nie wzbudziłaby zainteresowania naszych dzieci. Ich praktykowanie wspomaga bowiem rozwój fizyczny i psychiczny, poprawia zdolności poznawcze, pozwala w zdrowy sposób pozbyć się negatywnych emocji, a także uczy skupienia, cierpliwości i koncentracji.