Nauka jazdy na rowerze to wyjątkowo pasjonujące wydarzenie w życiu najmłodszych członków rodziny. Jest to jednocześnie doskonała okazja do wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Z artykułu dowiesz się, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze i zachęcić je do regularnej aktywności fizycznej.

 

Od czego rozpocząć naukę jazdy na rowerze?

 

Naukę jazdy na rowerze warto rozpocząć od roweru biegowego, który stanowi uproszczoną formę tradycyjnego pojazdu. W trakcie jazdy dziecko odpycha się stopami od podłoża, siedząc na siodełku. Brak pedałów znacznie ułatwia proces nauki oraz sprzyja ćwiczeniu koordynacji ruchowej. Z czasem pociecha zacznie bowiem podnosić nogi w czasie jazdy i balansować całym ciałem. Maluszek stopniowo oswoi się z nową sytuacją. Po rowerek biegowy możesz sięgnąć od 2. do 5. roku życia. Pamiętaj o tym, aby dopasować pojazd do wzrostu i masy ciała dziecka.

 

Zrezygnuj jednak z zakupu pojazdu wyposażonego w dodatkowe koła.

 

Głównym celem rowerka biegowego jest nauka utrzymywania równowagi. Dodatkowe koła mogą zaburzyć ten proces. Samo korzystanie z biegówki powinno stanowić formę zabawy oraz opcję dla tradycyjnych spacerów. Od samego początku zadbaj o to, aby jazda na rowerze kojarzyła się z rozrywką i miłym spędzaniem czasu. Zastanawiasz się, jaki wybrać rowerek biegowy dla 2-latka? Ranking dostępny na stronie Media Expert pomoże Ci podjąć dobrą decyzję zakupową.

 

Jak szybko nauczyć dziecko jeździć na dwukołowym rowerze?

 

Naukę jazdy na rowerze z pedałami możesz rozpocząć w momencie, gdy dziecko czuje się w pełni swobodnie na rowerku biegowym. Maluch powinien bez problemu hamować, skręcać oraz rozpędzać się bez utraty równowagi. Ze zmianą pojazdu zaczekaj także do momentu, aż pociecha będzie unosić nogi i trzymać je w powietrzu w czasie jazdy. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zadbaj o wybór odpowiedniego roweru. Pojazd powinien być lekki, dopasowany do wzrostu oraz wyposażony w dodatkowe elementy, gwarantujące bezpieczeństwo na drodze. Nie zapomnij również o zakupie kasku na głowę.

 

Na początku możesz zdecydować się na odkręcenie pedałów. W ten sposób dziecko przyzwyczai się do nowego roweru, pozna jego konstrukcję oraz hamulce. Po ponownym przymocowaniu pedałów należy pozwolić dziecku rozpędzić się. Pociecha najprawdopodobniej będzie potrzebować Twojej pomocy podczas startu. Pomocne może okazać się wypchnięcie ręką.

 

Zadbaj o asekurację. Najlepiej będzie biec za rowerem i podtrzymywać dziecko za plecak lub kaptur od bluzy. Możesz skorzystać ze specjalnych kijków. Pamiętaj jednak o tym, aby jedynie delikatnie zabezpieczać dziecko w chwilach utraty równowagi. Maluch sam powinien nauczyć się utrzymywać balans. Nadmierna troska może znacznie wydłużyć proces.  

 

Jak zachęcić dziecko do jazdy na rowerze?

 

Do nauki jazdy wybierz odpowiednie miejsce, które zapewni bezpieczeństwo i komfort poruszania się. Doskonale sprawdzi się gładka i prosta nawierzchnia. Lepiej unikać jednak drogi asfaltowej. Dobrym pomysłem może okazać się ćwiczenie jazdy w parkowych alejkach. Znajdź również miejsce z niewielkimi wzniesieniami i pagórkami, które pozwolą na naukę w różnych warunkach terenowych oraz ułatwią rozpędzanie się.

 

Ważnym aspektem jest także zakup odpowiedniego roweru. Pojazd powinien być wygodny w użytkowaniu oraz odpowiadać na potrzeby estetyczne dziecka. Samodzielny wybór koloru oraz akcesoriów może zachęcić malucha do zdobywania nowych umiejętności.

 

Materiał sponsorowany