godz. 10.00 i 11.00

instruktorka: Agnieszka Chlipała
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro
wstęp: 5 zł, rezerwacja miejsc online lub telefonicznie

godz. 10.00-10.45 – (dziewczynki 5-8 lat z opiekunkami) – zapisy
godz. 11.00- 12.00 – (młodzież, dorośli) – zapisy

Będziemy łamać stereotypy. Każda znajdzie swoje miejsce gruba, mała, cienka. Są różnego rodzaju techniki. Będziemy szukać kierunku łagodnej drogi, gdzie będziemy starać się zmierzać. Postaramy się przezwyciężyć własne opory.
Rozładujemy nadmiar emocji lub doładujemy w zależności od indywidualnych potrzeb.

Jujitsu jest dziedziną wieloaspektową. Celem i kulminacją praktyki jujitsu jest nie tylko poznanie technik obrony psychicznej i fizycznej, ale także poznanie siebie. Dodatkowo, po drodze do celu, pojawia się mnóstwo korzystnych efektów ubocznych, na przykład dobra kondycja, szczęście, spokój i równowaga.
Zainwestuj w siebie i swoje bezpieczeństwo. Odkryj jujitsu dla kobiet.

Prowadząca
Agnieszka Chlipała – trenerka Mistrzyni Świata jujitsu, dwukrotna brązowa medalistka Mistrzostw Europy judo, judo i jujitsu, trenerka personalna kobiet.

mat. Organizatora