godz. 10.15 – 11.15

Zapraszamy mamy z dziećmi do 3 lat. Na pierwsze zajęcia można przyjść? już w 9. tygodniu po porodzie naturalnym lub w 13. tygodniu w wypadku cesarskiego cięcia. Zajęcia są dostosowane dla kobiet po porodzie. Specjalnie dobrane ćwiczenia skupiają się na partiach mięśni, które po ciąży oraz porodzie są osłabione i potrzebują wzmocnienia. Szczególna uwaga zwrócona jest na zdiagnozowanie rozstępu mięśnia prostego brzucha. W czasie zajęć dzieci uczestniczą w ćwiczeniach lub bawią się.

Prowadząca: Wiktoria Walenista

Dla posiadaczy Karty Klubu Rodziców udział w zajęciach jest bezpłatny.
Osoby dorosłe niepodsiadające karty obowiązuje bilet wstępu w wysokości 1 zł na każde zajęcia.