godz. 11.00 - 16.00

Serdecznie zapraszamy w sobotę, 27 maja, na piknik, który zaplanowałyśmy, tak aby świętować Dzień Matki w sposób przyjemny i pożyteczny. Czekamy na wszystkie Mamy - te przyszłe, te młode, te z dziećmi małymi i te z nastolatkami, a także te, których dzieci już są dorosłe. Każda znajdzie na pikniku coś interesującego!

MIEJSCE: Park Jordana

Dzień Matki to czas na miłe spotkanie i na rozmowę o sprawach kobiet. To także dobra okazja do edukacji. Dlatego w trakcie pikniku odbędą się zajęcia warsztatowe oraz porady dla kobiet w każdym wieku. Prowadzić je będą członkinie Stowarzyszenia (S)Prawa Kobiet oraz organizacji i instytucji, działających na rzecz aktywizacji i integracji kobiet. W ramach pikniku przewidziane są również zajęcia dla dzieci, tak by mamy mogły cieszyć się „chwilą czasu dla siebie”. Na warsztaty zapraszamy także dzieci z niepełnosprawnością. Chcemy wesprzeć działania przeciw wykluczeniom, uczyć najmłodszych, jak zachowywać się w kontakcie z ludźmi z niepełnosprawnością.

PROGRAM

STREFA „MAMA MALUCHA”

11.15-13.00

- Trening dla mam z wózkami – Delfina Kościółek, Active Woman

12:00

- Porady około porodowe położnej – Lucyna Mirzynska, NZOZ Położne Środowiskowo- Rodzinne

13.15-16.00

- Spotkanie z doradcą rodzicielstwa - Agnieszka Wódz, Fundacja “Będziemy Rodzicami”

In-vitro dla krakowian – Lana Dadu, Stowarzyszenie (S)Prawa Kobiet

- Porady fizjoterapeutki dla mam i maluchów – Joanna Kluska, "A teraz mama"

- Co warto wiedzieć o zdrowiu reprodukcyjnym – Anna Ziomkiewicz-Wichary, Paulina Kramarz – Stowarzyszenie (S)Prawa Kobiet

STREFA „MAMA NASTOLATKA”

11.15 – 13.00

- Jak ugryźć alimenty – Katarzyna Stadnik, Stowarzyszenie “Dla Naszych Dzieci”

- Joga dla kobiet – Studio Jogi Katarzyny Pilorz

- Matka też człowiek – Magdalena Zielińska, Gabinet psychologiczny “Selfine”

13.15 – 16.00

- Gdzie szukać pomocy w trudnych sytuacjach? – Alicja Szczepańska, Miejskie Centrum Informacji Społecznej

- Pracuj nad sobą, dla siebie – Magdalena Knapik-Woch, MKW Szkolenie i doradztwo

- Matka też człowiek – Magdalena Zielińska, Gabinet psychologiczny “Selfine”

- Joga dla kobiet – Studio Jogi Katarzyna Pilorz

STREFA „MAMA DOJRZAŁA”

11.15 -13.00

- Zajęcia Slow Jogging – Małgorzata Bednarczyk, Truchtamy

- Żyj pozytywnie po pięćdziesiątce – Joanna Lange, certyfikowany coach

13.15-16.00

- Trening wzmacniający dla Mam 50+ - Delfina Kościółek, Active Woman

- Żyj pozytywnie po pięćdziesiątce – Joanna Lange, certyfikowany coach

STREFA DZIECKA

11.15 – 13.00

- Warsztaty „Moda na drzewa” – Cecylia Malik, Niedzielni * Warsztaty „Czy rośliny mają dzieci?” – Magdalena Jarzębowska, Jaku Edukacja przyrodnicza dla dzieci i młodzieży

13.15 – 16.00

- Warsztaty „Czyja to kupa – czyli jak trawią różne zwierzęta?” – Magdalena Jarzębowska, Jaku Edukacja przyrodnicza dla dzieci i młodzieży * Warsztaty Origami – Marta Siemczonek – japonistka, Stowarzyszenie (S)Prawa Kobiet

15.00 Prezentacja poradnika “Przybij piątkę koledze bez dłoni” – Wioleta Więckowska, Fundacja “Hipoterapia”

POZA STRAFAMI

• „Ślimak, ślimak pokaż muszlę” – interaktywna wystawa muszli

• Warsztaty samoobrony dla kobiet – Monika Frenkiel – Stowarzyszenie (S)Prawa Kobiet

• Wspólne haftowanie – Monika Frenkiel – Stowarzyszenie (S)Prawa Kobiet