Strefa rodzica » Porady naszych Ekspertów

Problem z zaparciem u 4-latki

Witam,

mam pytanie: mam 4-letnią córeczkę, która ma problemy z zaparciem. Mianowicie, od ponad miesiąca nie umie zrobić kupki. Jak pomagam jej oddać kał, to wychodzi bardzo duża (na wielkość 10 cm, gruba na 5 cm). Strasznie płacze, ale nie ma boleści brzucha. Miała podawane czopki, lecz nie pomagają. Co mogę zrobić, by jej pomóc?

Beata
mgr Ewelina Tabaczar - Dietetyk

Dietetyk

mgr Ewelina Tabaczar

Odpowiedź:

Witam,

 

przewlekłe zaparcia u dzieci budzą niepokój rodziców, ale należy pamiętać, że są częstym problemem. W większości przypadków mają jednak charakter czynnościowy, czyli pojawia się trudność w defekacji lub opóźnienie oddania stolca, które trwa 2 tygodnie lub dłużej. U dzieci z zaparciami stolce często są zbyt skąpe lub zbyt obfite i twarde, a ich oddawaniu może towarzyszyć ból. Należy pamiętać, że u noworodków liczba wypróżnień waha się od 1 do 9 razy na dobę, natomiast z wiekiem ta częstość zmniejsza się, a od 4. roku życia dziecka jest podobny jak u osoby dorosłej.

 

Pisze Pani, że u córki pojawia się płacz. To częsta sytuacja u dzieci pojawiająca się  5–10 min przed wydaleniem stolca. Płacz pozwala na podniesienie ciśnienia w jamie brzusznej. Po wypróżnieniu pojawia się ulga i dziecko przestaje płakać. Przy wydaleniu dużego, twardego stolca należy dążyć do jego zmiękczenia poprzez zwiększenie ilości wypijanej wody, soków owocowych czy dodając do diety suszone śliwki. Bardzo ważne jest stopniowe zwiększanie błonnika w diecie dziecka poprzez dodanie całych ziaren, owoców i warzyw. Zaparciom sprzyja nadmiar węglowodanów w postaci słodyczy czy czekolady – warto wyeliminować lub ograniczyć te produkty w diecie.

 

Pozdrawiam

Ewelina Tabaczar

Zobacz inne porady w tematyce: zaparcia

Lubisz CzasDzieci.pl?
KOMENTARZE:

Napisz komentarz, pomóż innym, opiniuj treści
Treść:
Maksimum 1500 znaków.
Imię:
Kod z obrazka:

Portal CzasDzieci.pl ma przyjemność współpracować z gronem ekspertów, jednak często problemy wymagają pilnej lub dodatkowej porady medycznej. CzasDzieci.pl nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji zawartych w niniejszym serwisie. Zalecamy bezpośredni kontakt ze specjalistą w celu konsultacji danego problemu. Po zgłoszeniu pytania, zostanie ono po akceptacji redakcji umieszczone wraz z odpowiedzią konkretnego eksperta.

Pomysły na Czasie

Zabawki wspierające integrację sensoryczną, które można wykonać w domu

Zabawki wspierające integrację sensoryczną, które można wykonać w domu

Zebraliśmy kilkanaście rodzicielskich pomysłów na zabawki sensoryczne. Wspierają rozwój dotyku, a co za tym idzie integracji sensorycznej, tak istotnej ze wszystkich czynnościach i zadaniach.  

Polecamy

Gra na Czasie

Gra na Czasie

Aparaty w dłoń! Właśnie dotarliście na odległy archipelag. A na nim już czeka na Was nowe wyzwanie: fotografowanie dzikich zwierząt kryjących się na pobliskich wysepkach.  

Nowinki

O potrzebie zastosowania teorii motywacji osiągnięć wśród uczniów klas podstawowych

O potrzebie zastosowania teorii motywacji osiągnięć wśród uczniów klas podstawowych

Dzieci podczas zajęć spędzonych w szkole zazwyczaj udowadniają, że posiadają umiejętności albo starają się rozwijać umiejętności,...  
Zadbaj o zdrowie i kondycję w każdym wieku!

Zadbaj o zdrowie i kondycję w każdym wieku!

O zdrowie warto zadbać w każdym wieku - to stwierdzenie może i banalne, ale prawdziwe. Nieważne, ile masz lat - 5, 30 czy 70 - inwestycja...  

Temat na Czasie

Poznajcie historię Oli

Poznajcie historię Oli

Ola próbowała też chyba każdej diety, jednak bez rezultatów. Była załamana: po pierwszych pozytywnych efektach waga zawsze wracała, dziewczynka potrzebowała profesjonalnej pomocy.  

Temat na Czasie

Dlaczego jestem postrzegany jako "inny"?

Dlaczego jestem postrzegany jako "inny"?

Mama Wojtka nie zdawała sobie sprawy, że konsekwencje otyłości jej syna pociągają za sobą tak poważne problemy zdrowotne i społecznościowe.  

W domu z dzieckiem

Odchudzamy dzieci1 Gry Nasza Księgarnia1 Chłopiec z burzy1 Książka dla malucha - Zielona Sowa1 Ekorodzice1 Książki dla dzieci1

Sonda – Czas Dzieci

Czego poszukujesz ? :)
Powiedz nam które treści są dla ciebie ważne, będziemy zwracać na nie szczególną uwagę
Pomysłu na wspólne weekendowe wyjście w mieście
Pomysłu na weekend poza miastem
Pomysłu na wspólne wyjście. Nieważne czy w mieście czy poza miastem
Porad dotyczących wychowania dziecka
Porad dotyczących zdrowia dziecka
Bajek do czytania on line
Gier / zabaw / kolorowanek, by zająć dziecko
Informacji o nowych książkach dla dzieci


Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto | Bydgoszcz | Rzeszów | Szczecin

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2019