Strefa rodzica » Porady naszych Ekspertów
Zaparcia u dzieci
Pytanie przysłała pani Edyta
Jeśli małe dziecko cierpi na zaparcia, powinno się zwiększyć w jego
diecie zawartość błonnika. Szczególnie bogate w błonnik są jarzyny
(praktycznie wszystkie), owoce (świeże i suszone oraz przetwory) i
produkty pełnoziarniste (płatki owsiane, pieczywo z pełnego ziarna,
płatki kukurydziane).
Produkty powodujące zaparcia, to: czekolada, banany, chleb biały,
ciasta, kasza manna, kleiki ryżowe, bułki maślane- na czas diety
powinno się z nich zrezygnować.
Dziecko powinno także dużo pić, nie tylko wody, ale także soków, np. ze
śliwek, moreli lub ananasów, jednak unikać napojów gazowanych, zwłaszcza
słodzonych.
Proszę pamiętać, że zwiększona podaż błonnika przy niedostatecznej
podaży wody może spowodować pogłębienie zaparć!!
Przyczyna zaparć często leży też w psychice dziecka. Dlatego też rodzice
powinni się starać się stworzyć swojemu mu miłą, przyjazną atmosferę w
domu i dbać o komfort psychiczny malca. Jest tak samo ważny element
terapii jak płyny i prawidłowa dieta.
*Jeśli po miesiącu stosowania diety wysokobłonnikowej ze zwiększona
ilością płynów nie nastąpi poprawa należy udać się do lekarza!***
pozdrawiam
Justyna Marszałkowska
| KOMENTARZE: |
dodany: 2011-05-15 20:08:20, przez: Magda
dodany: 2011-05-15 10:41:28, przez: karotka
dodany: 2011-04-09 11:29:08, przez: natalia
dodany: 2011-02-27 17:42:45, przez: marta
dodany: 2011-01-28 14:26:40, przez: ola





















