Strefa rodzica » Porady naszych Ekspertów

Zaparcia u dzieci

Mój 20 miesięczny synek cierpi na zaparcia. Od jakiegoś czasu nie przybiera na wadze. Powiedziano mi, że to może być wynikiem złej diety. Co można dawać takiemu maluszkowi do jedzenia, żeby mu nie szkodziło? Jak powinno wyglądać menu?

Pytanie przysłała pani Edyta
Justyna Marszałkowska - Dietetyk medyczny

Dietetyk medyczny

Justyna Marszałkowska

Odpowiedź:

Jeśli małe dziecko cierpi na zaparcia, powinno się zwiększyć w jego
diecie zawartość błonnika. Szczególnie bogate w błonnik są jarzyny
(praktycznie wszystkie), owoce (świeże i suszone oraz przetwory) i
produkty pełnoziarniste (płatki owsiane, pieczywo z pełnego ziarna,
płatki kukurydziane).

Produkty powodujące zaparcia, to: czekolada, banany, chleb biały,
ciasta, kasza manna, kleiki ryżowe, bułki maślane- na czas diety
powinno się z nich zrezygnować.

Dziecko powinno także dużo pić, nie tylko wody, ale także soków, np. ze
śliwek, moreli lub ananasów, jednak unikać napojów gazowanych, zwłaszcza
słodzonych.

Proszę pamiętać, że zwiększona podaż błonnika przy niedostatecznej
podaży wody może spowodować pogłębienie zaparć!!



Przyczyna zaparć często leży też w psychice dziecka. Dlatego też rodzice
powinni się starać się stworzyć swojemu mu miłą, przyjazną atmosferę w
domu i dbać o komfort psychiczny malca. Jest tak samo ważny element
terapii jak płyny i prawidłowa dieta.



*Jeśli po miesiącu stosowania diety wysokobłonnikowej ze zwiększona
ilością płynów nie nastąpi poprawa należy udać się do lekarza!***


pozdrawiam
Justyna Marszałkowska

Zobacz inne porady w tematyce: zaparcia, dieta


KOMENTARZE:

Moja córcia ma 18 miesięcy, jest strasznym niejadkiem, nie chce próbować nic oprócz kaszek, czasem uda mi się wepchnąć jej kilka łyżeczek zupki. Pije sporo,ale tylko herbatki dla dzieci lub soki owocowe. Mamy notorycznie zatwardzenia, czasem aż jej skóra przy odbycie pęka. To jest koszmar!!! Lactulosum i parafina pomagały tylko na początku. Już nie wiem jak sobie radzić, pediatra rozkłada ręce.

dodany: 2011-05-15 20:08:20, przez: Magda

witam moja córka 2 latka ma zaparcia potrafi przez tydzień nieoddawać stolca kupuje jej syrop lactulol .

dodany: 2011-05-15 10:41:28, przez: karotka

moja 2.5 letnia córka od ur ma problem z kupka.pije mleko bebilon pepti2 ponieważ ma alergie.czy dodawanie do tego mleka kaszek ryżowych może powodować zaparcia???

dodany: 2011-04-09 11:29:08, przez: natalia

moja 4 letnia córka nie robiła przez tydzień i pięć dni kupy dawałam czopki ale za każdym razem wypychała aż wreszcie zrobiłam lewatywe letnią wode z szarym mydłem wlałam gruszke całą wepchałam tą końcówke od gruszki prawie całą i poszła [...] moment

dodany: 2011-02-27 17:42:45, przez: marta

moje 3 letni dziecko dostało 3 czopki i od 4 dni nie moze oddac kału

dodany: 2011-01-28 14:26:40, przez: ola


Napisz komentarz, pomóż innym, opiniuj treści
Treść:
Maksimum 800 znaków.
Imię:
Kod z obrazka:

Inne porady w tematyce:

zaparcia:

Portal czasdzieci.pl ma przyjemność współpracować z gronem ekspertów, jednak często problemy wymagają pilnej lub dodatkowej porady medycznej. CzasDzieci.pl nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji zawartych w niniejszym serwisie.

Newsletter

Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami? Skorzystaj z naszego newslettera

podaj prawidłowy e-mail
Zobacz co zyskujesz

Akcja na Czasie

Strefa Karmienia Piersią

Strefa Karmienia Piersią

Ogólnopolski program Strefa Karmienia Piersią, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym oraz popularyzacja karmienia piersią rusza 16 maja 2012 roku.  

Kampania na Czasie

"Morowe Panny" XXI wieku

"Morowe Panny" XXI wieku

Kim są Morowe Panny XXI wieku? Jakie zasady i ideały wyznają? Muzeum Powstania Warszawskiego chce to zbadać, uruchamiając internetową ankietę poświęconą współczesnej kobiecości. Badanie jest częścią kampanii...  

Nowinki

Kiedy do logopedy?

Kiedy do logopedy?

Przed wizytą u specjalisty towarzyszą nam często różne uczucia. Z jednej strony jesteśmy pełni obaw, jaka będzie diagnoza, natomiast z drugiej strony, daje nam to pewne poczucie bezpieczeństwa.  
Czym skorupka za młodu… czyli cykl artykułów o tym jak wychować CZŁOWIEKA SUKCESU. Część 3.

Czym skorupka za młodu… czyli cykl artykułów o tym jak wychować CZŁOWIEKA SUKCESU. Część 3.

W tym artykule zaprezentuję aspekt motywacji, motywacji osiągnięć oraz kreatywne pomysły na to, jak je kreować i rozwijać u pociech.  

Zdrowo, mądrze i zabawnie

Zdrowo, mądrze i zabawnie

Zdrowo, mądrze i zabawnie

Czy wiesz, że przyzwyczajenia z dzieciństwa zakorzeniają się również w dorosłym życiu? Zdrowy nawyk picia wody można wyrobić już u malucha – mądrze i zabawnie.  

Akcja na Czasie

Zero futbolu w Capitolu!

Zero futbolu w Capitolu!

Teatr przygotował liczne niespodzianki dla widzów, którzy w okresie piłkarskiej gorączki zdecydują się na wizytę w teatrze.  

W domu z dzieckiem

Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2012