Strefa rodzica » Porady naszych Ekspertów

Postępowanie z dzieckiem słabym emocjonalnie

Jak postępować z dzieckiem wrażliwym? Kiedy nie chce podjąć wyzwania od razu mówi, że się boi. Chociaż wiem, że z danym zadaniem jest w stanie sobie poradzić. Boi się np. jechać na wycieczkę. Wymyśla, płacze, a potem jak pojedzie to jest zadowolona. Kosztuje nas jednak to bardzo dużo nerwów i stresów. Często wybucha płaczem, gdy jej coś sprawia trudność. Jak mam reagować na takie zachowanie córki ? Jak ją dopingować do działania?


Pytanie przesłała Pani Maria
Anna Leszczyńska - Psycholog dziecięcy, terapeuta

Psycholog dziecięcy, terapeuta

Anna Leszczyńska

Odpowiedź:

Witam Pani Mario,
Problemy z zachowaniem córki, o których Pani pisze dotyczą prawdopodobnie niskiego poczucia własnej wartości dziewczynki. Zatem, aby jej pomóc, należałoby wzmocni jej wiarę we własne siły i umiejętności. Jeśli uwierzy w siebie, stanie się coraz silniejsza, przestanie obawiać się porażek i łatwiej będzie jej podejmować różne wyzwania i osiągać sukcesy.
Najlepszym i podstawowym sposobem kształtowania u dziecka wiary w siebie jest pokazywanie mu naszej bezwarunkowej miłości, szacunku i uwagi.
Proszę stworzyć dziecku możliwość zdobywania nowych umiejętności, szczególnie poprzez zabawę (np. przygotowywanie jedzenia, hodowanie własnych roślin, jazda na łyżwach) i rozwijania tych, które już posiada. To pozwoli jej zwiększyć wiarę własne możliwości i nabyć pewności siebie płynącej z dumy, że udało jej się te umiejętności opanować. Warto spisać wspólnie z nią albo narysować wszystkie umiejętności, które już potrafi robić (np. rysowanie dziewczynki, pisanie literek, skakanie na jednej nodze, itd.) i zawiesić taki plakat na dobrze widocznej ścianie. Bardzo ważne jest, aby zadania stawiane córce były wykonalne, a efekt w miarę szybko widoczny. Zanim córeczka zacznie robić coś nowego, proszę poprosić ją o zrobienie czegoś, w czym jest naprawdę dobra. Będzie jej łatwiej podjąć wyzwanie w aurze sukcesu. Ważne jest również powierzenie dziecku obowiązków, dostosowanych do jego wieku - im większa samodzielność tym większe poczucie sprawstwa.
Jeżeli córce trudno jest zachować wiarę w siebie, proszę przypomnieć jej o sukcesach, które odniosła w przeszłości, udowodni jej Pani w ten sposób, że już kiedyś potrafiła poradzić sobie z trudną sytuacją. Pomocne może okazać się wspólne obejrzenie zdjęć z wycieczki, na którą odważyła się pojechać albo dyplomu, który dostała za udział w jakichś zajęciach. Może Pani przypomnieć jej sytuacje, w których doświadczyła odwagi oraz kiedy obserwowała, że ktoś był odważny. Jeżeli nie może ona przypomnieć sobie żadnej sytuacji, proszę spróbować zacząć słowami: „Wyobraź sobie, że zachowujesz się tak, jakbyś była bardzo odważna, co byś wtedy zrobiła?”, „Co czujesz, gdy jesteś odważna?”, „Namaluj obrazek przedstawiający twoją odwagę.”
Bardzo istotne jest chwalenie dziecka za każdy podjęty wysiłek, proszę pamiętać o chwaleniu córki za same działanie, a nie jego efekty, istotą pochwały powinno być przekazanie dziecku sygnału: „Kiedy coś ci się nie udaje, kocham cię tak samo mocno, gdy odnosisz sukces”.
Proszę opowiedzieć dziecku o tym, jak Pani radziła sobie z trudnymi zadaniami, co było dla Pani trudne gdy była Pani w wieku córki, czego się Pani wówczas bała. Ważne jest również, aby córka była czasem świadkiem Pani porażek i sposobów radzenia sobie z nimi (np. „nie wyszło mi ciasto, trudno, kupię albo upiekę drugie, to się zdarza”.) W przypadku lęku przed nowymi sytuacjami tj. wycieczka, warto wspólnie porozmawiać o kolejnych etapach zadania (żegnanie się z rodzicem, wsiadanie do autobusu, witanie się z koleżankami, machanie na do widzenia przez okno, telefon do rodzica). Może też Pani odegrać trudną dla córki sytuację we wspólnej zabawie z laleczkami, pacynkami - wówczas w bezpiecznym otoczeniu córka będzie mogła oswoić swoje lęki.
Na koniec dodam o roli dobrego przykładu, jakim jesteście Państwo dla córki. Tylko rodzice, którzy mają pozytywny stosunek do samego siebie, są w stanie zbudować w dziecku poczucie własnej wartości.
Zachęcam również do sięgnięcia po bajki terapeutyczne, które pomagają w zdobywaniu większej wiary w siebie, np. „Bajki, które leczą, cz.2”, autorstwa Doris Brett oraz opowiadanie „Admiralskie saboty” w książce „Bajkoterapia, czyli dla małych i dużych o tym, jak bajki mogą pomagać”. Polecam również książki Rae Pica. Świetne zabawy dla małych dzieci. Ponad 100 zabaw rozwijających pewność siebie, umiejętności rozwiązywania problemów oraz zdolność współpracy, Rosemarie Portmann. Gry i zabawy kształtujące pewność siebie oraz Chapman Weston Denise, Weston Mark. Co dzień mądrzejsze. 365 gier i zabaw kształtujących charakter, wrażliwość i inteligencję emocjonalną dziecka.


Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Anna Leszczyńska
psycholog

Zobacz inne porady w tematyce: problemy emocjonalne, rozwój emocjonalny


KOMENTARZE:

Napisz komentarz, pomóż innym, opiniuj treści
Treść:
Maksimum 800 znaków.
Imię:
Kod z obrazka:

Portal czasdzieci.pl ma przyjemność współpracować z gronem ekspertów, jednak często problemy wymagają pilnej lub dodatkowej porady medycznej. CzasDzieci.pl nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji zawartych w niniejszym serwisie.

Newsletter

Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami? Skorzystaj z naszego newslettera

podaj prawidłowy e-mail
Zobacz co zyskujesz

Dlaczego sezonowość w żywieniu ma znaczenie?

Organizm człowieka, podobnie jak rośliny, reaguje na zmiany pór roku. Nasze potrzeby żywieniowe zmieniają się w ciągu roku i zależą od warunków atmosferycznych, ciśnienia, temperatury, ilości słońca.  
Pomaganie przez czytanie

Pomaganie przez czytanie

Już w najbliższą niedzielę Fundacja Czas Dzieci oraz Wydawnictwo Zielona Sowa połączą swoje siły, by nieść pomoc najbardziej potrzebującym czworonogom z krakowskiego Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt.  

Nowinki

Home schooling czyli edukacja domowa

Home schooling czyli edukacja domowa

Edukacja domowa, czyli home schooling to nauczanie dzieci w domu przez ich rodziców, opiekunów lub inne osoby zaangażowane w naukę dzieci.  
Domowe sposoby walki z grypą

Domowe sposoby walki z grypą

Za oknami sypie śnieg, wszędzie biało i pięknie. Tylko jak tu cieszyć się zimą, kiedy cała rodzina choruje? Jak w głuchym telefonie przekazuje się informacje, tak kolejni członkowie rodziny przekazują sobie gorączkę, bóle mięśni, katar, kaszel…  
Czas Dzieci na Targach Książki

Czas Dzieci na Targach Książki

Serdecznie zapraszamy na 18. Międzynarodowe Targi Książki w Krakowie, które odbędą się w dniach 23-26 października 2014 r. Oto program stoiska CzasDzieci.pl!  

W domu z dzieckiem

Super Mamy w Limango Domowa Akademia Ucz się z nami EkoRodzice radzą

Sonda – Czas Dzieci

Co decyduje o wyborze przez Was szkoły językowej dla dziecka?
cena
lokalizacja
warunki lokalowe
rekomendacja znajomych
kompetencje kadry
dodatkowe meteriały dydaktyczne / dostęp do mediateki
metoda stosowana przez szkołę
inne


Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2014