Fundacja RoRo zaprasza na warsztaty będące częścią projektu „Stawiam na rozwój II”.

Jesteś ciągle zmęczona/y i nie masz czasu dla siebie?
Zajmujesz się tym, co wpada Ci w ręce i bierzesz się za tysiąc spraw na raz?
Chodzisz spać myśląc, że minął kolejny dzień, a Ty znów nie „załatwiłaś/eś” całej listy spraw, które czekają na Ciebie od tygodnia?
Masz poczucie, że życie mija, a Ty do końca nie wiesz czego chcesz?

Jeśli odpowiedziałaś/eś „tak” na powyższe pytania to zapraszamy Cię na warsztaty, podczas których:
– zastanowisz się co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze,
– dowiesz się, w jaki sposób ustalać priorytety działania,
– przećwiczysz skuteczną metodę wyznaczania celów,
- poznasz matrycę zarządzania czasem,
– zastanowisz się co zrobić, by mieć więcej czasu na to co ważne,
- dowiesz się jak przekładać to co ważne na codzienne działania,
– poznasz zasady zarządzania czasem i metodę planowania tygodniowego.
 
Podczas warsztatów spojrzysz na swoje życie z szerszej perspektywy oraz zobaczysz, że mniej może znaczyć więcej. Nabierzesz oddechu, zdobędziesz wiedzę oraz motywację do wprowadzania zmian tak, by czuć się szczęśliwszą/ym i bardziej spełnioną/ym, każdego dnia.

Na warsztaty zapraszamy rodziców. Na spotkania zapraszamy bez dzieci.

W trakcie spotkania nie będziemy zastanawiać się nad tym jak robić więcej rzeczy w tym samym czasie, ale nad tym, jak świadomie angażować się w działania, które są dla nas najważniejsze – przybliżają nas do realizacji ważnych celów.

Warsztaty poprowadzi Agnieszka Amborska – trener, prezes Fundacji RoRo, mama trójki dzieci. Ukończyła Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA, kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach,trening uważności (Mindfulness), brała udział w kursie Ambasadorzy Empatii przygotowanym w oparciu o NVC (Non Violent Communication – Porozumienie bez Przemocy) Rosenberga. Od 2003 roku pracuje dla biznesu, od czterech lat w sektorze organizacji pozarządowych. Szkoli w obszarach skutecznej komunikacji, motywacji, efektywności osobistej, asertywności oraz radzenia sobie ze stresem. Lubi inspirować do zmian i do brania życia w swoje ręce. Prowadzi stronęamborska.pl

Zapisy: Osoby, które chciałyby wziąć udział w warsztatach prosimy o wysłanie maila na adres warsztaty@fundacjaroro.org, w tytule wpiszcie „efektywność”.

Warsztaty składają się z dwóch części – prosimy o zapisy wyłącznie osoby, które mogą wziąć udział w obu spotkaniach.

Termin: soboty, 15 i 22.11, 9:00-14:00

Miejsce: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

Warsztaty są bezpłatne.

Jeśli podoba Ci się to co robimy, to po spotkaniu będziesz mogła/ mógł przekazać darowiznę, która wesprze realizację projektów Fundacji RoRo. Wśród naszych darczyńców raz na kwartał losujemy drobne nagrody.

Zadanie realizowane jest dzięki dofinansowaniu ze środków m. st. Warszawy.