23 lipca o godz. 11.00

Kino Praha, Fundacja MaMa i ebobas.pl zapraszają na kolejne spotkanie z cyklu MaMa w Kinie Praha, stworzone specjalnie dla Mam z małymi dziećmi.

"Teraz-Ja! Mam czas dla siebie! Teraz-Ja! Mam czas na relaks!"

Pragniesz poczuć odprężenie, relaks i radość z kontaktu z sobą samą w kobiecym gronie? W przyjaznej kobiecej grupie poznasz dobrodziejstwa płynące z czułego zajęcia się sobą - swoimi myślami, uczuciami i ciałem. Coaching grupowy sprawi, że doświadczysz magii empatycznego kontaktu z drugą kobietą, odkryjesz swoje niepowtarzalne piękno oraz jedność z kobiecą grupą. Z głębi siebie wydobędziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i wątpliwości, aby wytyczyć ścieżkę spełniania swoich potrzeb.Zmysłowy i energetyczny taniec afrykański pobudzi Twój umysł, rozgrzeje Twoje serce i rozkołysze Twoje ciało, a czarowna relaksacja objawi Ci kwintesencję Twoich pragnień i marzeń.

Teraz-ja! - nowatorska metoda łącząca coaching grupowy z relaksacją i wizualizacją wzmocni i na długo utrwali efekt zmiany, jakiej doświadczysz dzięki warsztatowi Teraz-Ja! Mam Czas Dla Siebie.

Dla kogo:
* Dla kobiet chcących lepiej się poznać i zrozumieć
* Dla kobiet poszukujących inspiracji i nowych dróg
* Dla kobiet pragnących skutecznej przemiany ukrytych pragnień w rzeczywistość

Prowadzące:
* Agnieszka Ostrowska - coach, trenerka rozwoju osobistego. Ukończyła Szkołę Coachów Akademii TROP. Autorka Coachingowego Projektu dla Kobiet Teraz-Ja! Wraz z Basią Poniatowską realizuje autorskie warsztaty dla kobiet Teraz-Ja!, łącząc taniec afrykański, elementy jogi, relaks z procesem coachingowym.Od wielu lat związana ze środowiskiem organizacji pozarządowych jako autorka, inicjatorka i koordynatorka projektów społeczno-kulturalnych.
* Basia Poniatowska - trenerka jogi i instruktorka relaksacji. Twórczyni autorskiego programu radzenia sobie ze stresem metodą relaksacji połączonej z ćwiczeniami typu joga i wizualizacja. Wraz z Agnieszką Ostrowską realizuje autorskie warsztaty dla kobiet Teraz-Ja!, łącząc taniec afrykański, elementy jogi, relaks z procesem coachingowym. Absolwentka Podyplomowych Studiów Relaksacji i Jogi na warszawskim AWF.

Po spotkaniu zapraszamy na film "Pożądanie".

Cena biletu: 12 zł

Rezerwacja:
Kasa Kina Praha
ul. Jagiellońska 26
03-719 Warszawa
tel. 22 343 03 10