1, 8, 15 grudnia (wtorek), godz. 10⁰⁰, sala 201c

Wszechstronny i efektywny trening dla mam z małymi dziećmi. Uczestnicząc w zajęciach mama dba o swoje zdrowie, samopoczucie i figurę nie rozstając się ze swoim maleństwem. Ćwiczenia wykonuje się wspólnie z dzieckiem, można go trzymać w ramionach, układać na brzuchu. Dla obojga jest to wspaniała zabawa i okazja do budowania wzajemnej więzi.

zajęcia:
wtorki, w godz. 10⁰⁰-11⁰⁰, sala 201c

Prowadzenie: Aneta Zatorska

opłata: 40 zł za miesiąc

Zapraszamy!

Klub SUPER MAMA to miejsce przyjazne mamom, to przestrzeń spotkań, zdobywania wiedzy i nowych umiejętności. To miejsce, w którym można porozmawiać o sprawach dla mam najważniejszych, wymienić się doświadczeniami, otrzymać wsparcie.

Zapraszamy mamy z dziećmi na spotkania warsztatowe z zakresu pielęgnacji i wspierania rozwoju dziecka, zabaw podłogowych, przygotowania dziecka do kontaktu z wodą, psychologii, żywienia, stylizacji, fotografii, jogi i pierwszej pomocy. 

Informacje i zapisy:

Nowohuckie Centrum Kultury

al. Jana Pawła II 232, 31-913 Kraków

Dział Oświatowy

tel. 12 644 02 66 wew. 35

mail: oswiatowa.nck.krakow.pl

www.nck.krakow.pl