Rada numer trzy: JEŚLI JUŻ MUSISZ WYJŚĆ Z DOMU – UŻYWAJ MASKI

Co ani przyjemne, ani proste nie jest. Jeżeli próbowałeś kiedykolwiek oddychać w masce gazowej (na przykład na lekcjach PO) masz już pewne wyobrażenie jak to będzie wyglądało. Jednak to jedyny sposób, aby ograniczyć wdychanie pyłów i innych świństw. Nie wszystkich, ale zawsze dobre i to.

Maska powinna ściśle przylegać do nosa – radzi Ewa Lutomska. Dlatego w swój egzemplarz najlepiej zaopatrzyć się stacjonarnie. Lepiej sprawdzą się modele z wymiennymi filtrami. Bez tego maska jest jednorazowego użytku.

Zupełnie nie nadają się natomiast jednorazowe maseczki chirurgiczne.