Dzień dobry,

według danych jakie Pani podała (wiek, masa ciała) dziecko rozwija się prawidłowo. Waga dziecka mieści się pomiędzy 25 a 75 centylem na siatce centylowej, co wskazuje na normę - taką masę ciała ma też połowa rówieśników. Prawidłowy rozwój dziecka może Pani sprawdzać właśnie przy pomocy takich siatek centylowych, które są dostępne u lekarza rodzinnego oraz na stronach internetowych.

Podczas rozszerzania diety proszę unikać słonych potraw i nie dosalać posiłków.  Ponadto proszę wybierać produkty bez dodatku cukru, unikać słodzenia i słodyczy. Zasada jest taka, że podczas rozszerzania diety najpierw podajemy warzywo, potem owoc. Dodatek chudego, gotowanego mięsa również jest wskazany. Dodatkowo można już podawać kaszki zbożowe - zarówno bezglutenowe jak i glutenowe, ale zacząć od kilku łyżeczek i obserwować reakcje dziecka. Konsystencja posiłków powinna być gładka, a z czasem grudkowa.

Od 7 miesiąca życia można już wprowadzać 2-3 posiłki uzupełniające. Można rozszerzyć dietę o kefir, jogurt, ryby - ale pojedynczo, obserwując przy tym reakcję dziecka. Zamiast soków lepiej jest podawać owoce, a do picia wodę. Nie należy unikać produktów potencjalnie alergizujących, powinna Pani wprowadzać je do żywienia dziecka, ale tak jak wspomniałam - stopniowo, pojedynczo. Proszę również kontrolować podaż witaminy D.

Karmienie piersią wskazane jest przez pierwszych 6 miesięcy życia, ponieważ to najlepszy sposób żywienia, a taki sposób karmienia powinien być kontynuowany tak długo jak będzie to pożądane przez matkę i dziecko.

Pozdrawiam

Ewelina Tabaczar