Dziecko pałaszujące kaszę jaglaną z owocami zamiast batonika? Nastolatek omijający szerokim łukiem fast foody? Okazuje się, że to możliwe!

Trzeba tylko zawczasu wprowadzić w życie ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA, co nie jest takie trudne, jak by się mogło wydawać. W książce „Zdrowy apetyt”, dietetyczka Anna Jelonek w rozmowie z dziennikarką Dorotą Frontczak, podpowiada, jak się do tego zabrać. Dzieli się sprawdzonymi sposobami , jak radzić sobie z plagą słodyczy, co robić, gdy dziecko chce jeść w kółko to samo, albo gdy w szkole objada się chipsami. Podrzuca pomysły na smaczne, zdrowe posiłki i przekąski, które z apetytem zjedzą zarówno dzieci, jak i dorośli.

Zapraszamy do udziału w smacznym i zdrowym konkursie w którym do wygrania książka Anny Jelonek i Doroty Frontczak „Zdrowy Apetyt. Przewonik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka” Biblioteki Gazety Wyborczej.

Zadanie konkursowe:

• Przygotuj zdrowy posiłek/przekąskę dla Twojego dziecka.
• Zrób zdjęcia i prześlij je do nas wraz z przepisem.

Swoje głoszenia wysyłajcie na adres konkursy8@czasdzieci.pl

Konkurs potrwa do dnia 28 października.

Wyniki ogłosimy już do dnia 6 listopada.

Pamiętajcie o podaniu nam swoich danych korespondencyjnych, abyśmy mogli wysłać Wam nagrody!

Uwaga! Wysyłając zgłoszenie na konkurs wyrażasz zgodę na wykorzystanie/zamieszczenie go na łamach portalu CzasDzieci.pl.