Aby malec wyrósł na prawdziwy okaz zdrowia i siły od najmłodszych lat warto zadbać o jego dietę i sprawić, by dziecko polubiło taki sposób żywienia. Muszą się w niej znaleźć warzywa, owoce, mięso. Witaminy, minerały i kwasy omega znajdziemy w naszym codziennym pożywieniu. Dobrze zbilansowana dieta sprawi, że w przyszłości dziecko nie będzie miało wielu problemów zdrowotnych.