Opisuj co czujesz

Nazywanie uczuć w codziennej rozmowie uczy dziecko wyrażania emocji. Dzięki temu nie będzie ich dusiło. Trzymanie w sobie emocji buduje napięcie i nie pozwala na szybkie uporanie się w problemem. O uczuciach nie trzeba mówić "wielkimi” słowami. Wystarczą pozytywne reakcje wyrażane przy okazji powszednich zajęć.

"Po prostu uwielbiam spędzać z Tobą tyle czasu."
"Cieszę się, kiedy jesteś w domu."
"Dobrze się czuję, kiedy jesteśmy razem."
"Lubię, gdy mówisz mi co czujesz."
"Jestem tak bardzo wdzięczna, że mam Ciebie."
"Cieszę się, kiedy mi pomagasz.”