godz. 9:00 - 13:00

Rusza program "Zdrowe Tychy". Inauguracja już w najbliższą sobotę na Rynku. Zapraszamy miłośników dobrego, swojskiego jedzenia na I Tyskie Targi Śniadaniowe.

Program „Zdrowe Tychy" został stworzony z myślą o wszystkich mieszkańcach naszego miasta. - Chcemy dotrzeć do dzieci, młodzieży, seniorów, a także do osób pracujących zawodowo. W szybkim tempie codziennego życia wydaje się, że ci ostatni, mają najmniej czasu dla siebie. W natłoku obowiązków, trudno im znaleźć chwilę, by zadbać o prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczną - mówi wiceprezydent Daria Szczepańska. - Mamy nadzieję, że poprzez takie akcje, zachęcimy do większej dbałości o własne zdrowie. Ważnym adresatem programu „Zdrowe Tychy" są również tyskie dzieci i młodzież. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe i brak ruchu, coraz częściej już u najmłodszych dzieci młodych ludzi prowadzą do otyłości. Skala tego zjawiska jest naprawdę niepokojąca - przyznaje.

Jakie cele?

Jak przekonują organizatorzy akcji, na zdrowie człowieka największy wpływ ma prowadzony przez niego styl życia. - Sposób odżywiania, aktywność fizyczna, higiena osobista, spożywanie substancji uzależniających, kontakty międzyludzkie, umiejętność radzenia sobie ze stresem oraz profilaktyka badań zdrowotnych - to wszystko ma wpływ na nasze zdrowie. Takie zachowania zdrowotne kształtują się przez całe życie - uważa Aldona Iwaniuk ze stowarzyszenia „Inicjatywa Tyska". - Dlatego celem naszego programu jest promocja zdrowego stylu życia poprzez edukację prozdrowotną i wyrabianie zdrowych nawyków w zakresie właściwego żywienia i aktywności fizycznej od maluchów do seniorów - dodaje.

Warto przy okazji przypomnieć, że w naszym mieście edukacja prozdrowotna jest już realizowana poprzez miejską kampanię społeczną „Małe Ogródki", dzięki której od 2013 roku w tyskich przedszkolach realizowane są działania na rzecz zdrowego żywienia maluchów ( w ramach akcji przedszkolaki m.in. uprawiają własne ogródki, a w nich m.in. przyprawy i warzywa). Wiele tyskich szkół z kolei bierze udział w programie „Śląska Sieć Szkół Promujących Zdrowie".

- Nasza akcja jest zatem uzupełnieniem i poszerzeniem edukacji zdrowotnej naszych mieszkańców - podkreśla Aldona Iwaniuk.

Jakie działania?

Zgodnie z założeniami program ma być realizowany przez trzy lata. W jego ramach planowana jest organizacja m.in. wykładów interaktywnych, wykładów dla dorosłych, mini wykładów dla dzieci, konkursów m.in. kulinarnych, przeróżnych zajęć sportowych i rekreacyjnych z wykorzystaniem infrastruktury sportowej naszego miasta, warsztatów i porad kulinarnych oraz cyklicznych targów śniadaniowych. A na te ostatnie zapraszamy już w najbliższą sobotę (patrz apla).

- Te wszystkie działania mają zachęcić tyskie rodziny do dbania o zdrowie. Bo, jak wiadomo, zdrowa rodzina, to zdrowe społeczeństwo - podsumowuje Daria Szczepańska.

Śniadanie na Rynku

W najbliższą sobotę na Rynku na Starych Tychach odbędą się I Tyskie Targi Śniadaniowe. Impreza będzie doskonałą okazją do zakupu oraz degustacji zdrowej żywności ekologicznej, pochodzącej m.in. z tyskich gospodarstw. Na targi zaproszeni są również wystawcy z innych części naszego województwa. Planowana jest także organizacja konkursów i loterii z nagrodami.