Strefa rodzica » Artykuły » Bezsenność w dziecięcym pokoju

Bezsenność w dziecięcym pokojupowiększ

Bezsenność w dziecięcym pokoju

konsultacja medyczna: lek. med. Ewa Wojciechowska

 

Sen jest bardzo ważny dla zdrowia każdego człowieka, dla dzieci w szczególności. Aby móc zapewnić im spokojny i zrównoważony rozwój, należy dopilnować, aby się wysypiały. Jeżeli dziecko ma kłopoty ze snem, należy skonsultować to ze specjalistą.

 

Malutki Jaś i bezsenne noce

 

Jaś nie miał kłopotów ze snem do piątego roku życia, gdy na świecie pojawiła się jego siostrzyczka. Mama poświęcała  noworodkowi dużo więcej uwagi niż synowi, a Jaś w ciągu dnia kumulował wiele trudnych emocji, przez co wieczorem nie mógł zasnąć. Nie pomagało mu  nawet to, że tata siedział przy nim wieczorami i czytał mu bajki. Chłopiec nie mógł w łóżku spokojnie leżeć i zasnąć.

 

Homeopatia pomogła Jasiowi

Rodzice chłopca poradzili się znajomej farmaceutki i zaczęli podawać mu homeopatyczne leki uspokajające, które wyciszały nadmiar emocji i sprawiały, że wieczorem był spokojniejszy. Po dwóch tygodniach stosowania leków Jaś łatwiej zasypiał. Poza tym rodzice:

 

  • ograniczyli ilość słodyczy (bo od urodzenia siostry chłopiec dostawał ich zbyt dużo),
  • nie pozwalali mu korzystać z komputera na godzinę przed planowanym pójściem spać.

 

Obie te rzeczy pomogły odzyskać spokój i ułatwiły zasypianie.

 

By być zdrowym, należy się wysypiać

 

Dr Ewa Wojciechowska, lekarz medycyny, stosujący leki homeopatyczne, opowiada:

Sen jest warunkiem prawidłowego rozwoju. Im mniejsze dziecko, tym więcej potrzebuje snu:

 

  • noworodek powinien przesypiać 16-18 godzin na dobę,
  • dziecko sześciomiesięczne około 14 godzin,
  • dopiero nastolakowi wystarczy 8 godzin snu.

 

Jak zadbać o prawidłowy komfort snu dziecka?

 

Gdy pojawiają się problemy z zasypianiem u małego dziecka warto najpierw sprawdzić, czy ma ono zapewniony komfort np.:

 

  • nie jest głodne,
  • nie ma mokrej pieluszki,
  • nie jest mu za zimno lub za gorąco.

 

Po zaspokojeniu potrzeby może zasnąć. Niektóre niemowlęta lepiej zasypiają zawinięte kocykiem, a inne lekko okryte. Pomóc może także kołysanka, a po szóstym tygodniu życia smoczek. Leki homeopatyczne są poza tym jedyną leczniczą drogą eliminacji problemu. Nie ma alternatywy dla leczenia homeopatycznego w przypadku zaburzenia snu u dzieci. Dopóty nie zostanie postawiona diagnoza, dotycząca choroby, nie należy dzieciom podawać leków chemicznych, bo zaburzenia snu mogą być przejściowe, związane z etapem rozwoju, przeżyciami itd. Lepiej skonsultować się z psychologiem.

 

Jakie są praktyki zwalczania bezsenności u dzieci

 

Wielu lekarzy wypisuje dzieciom, które mają kłopoty ze snem recepty na środki nasenne, leki antyhistaminowe, antydepresanty lub na preparaty na ADHD. Tylko po to, aby dziecko wyciszyć przed snem. Trudno oszacować zyski i straty zdrowotne w przypadku takiej terapii. Pewne jest natomiast, że leki homeopatyczne nie wywołują skutków ubocznych, a oddziałując na cały organizm pomagają dziecku uporać się zarówno z problemami emocjonalnymi, jak i uzyskać spokojny, warunkujący prawidłowy rozwój sen.  


Lubisz CzasDzieci.pl?
KOMENTARZE:

Napisz komentarz, pomóż innym, opiniuj treści
Treść:
Maksimum 1500 znaków.
Imię:
Kod z obrazka:
Zobacz także: Jak pies z kotem? a może z szopem? Premiera... więcej » x
Zobacz » Artykuły
Jak pies z kotem? a może z szopem? Premiera nowego serialu "Taffy" w Boomerangu

Jak pies z kotem? a może z szopem? Premiera nowego serialu "Taffy" w Boomerangu

Boomerang przedstawia nowego bohatera! Buszujący w śmieciach szop - Taffy - przebiera się za kota i zadomawia w rezydencji Pani Majętnej. Wierny przyjaciel właścicielki, pies Bentley wie, kim tak naprawdę jest nowy lokator i zrobi wszystko, żeby się go pozbyć. Premiera już 15 lipca więcej »
Fast food w dziecięcej diecie

Fast food w dziecięcej diecie

Dzieci uwielbiają potrawy typu fast food, i jest to fakt, z którym trudno dyskutować. Nawet najwyborniejsza zupa pomidorowa czy najpiękniej wysmażony kotlet schabowy w starciu z pizzą, burgerami, hot-dogami lub frytkami mają w opinii małych smakoszy bardzo nikłe szanse powodzenia... więcej »
Ogród dla dzieci - sprawdź jakie atrakcje i zabawy możesz przygotować w ogrodzie

Ogród dla dzieci - sprawdź jakie atrakcje i zabawy możesz przygotować w ogrodzie

Często w okresie wakacyjnym maluchy nudzą się. Zwłaszcza latem, warto zorganizować we właściwy sposób czas swoim pociechom, kiedy mają one przerwę od przedszkola czy szkoły. Możliwości jest bardzo dużo, jednak jednym z najlepszych rozwiązań jest stworzenie atrakcji dzieciom we własnym ogrodzie. więcej »
Zostań smart rodzicem - 5 aplikacji stworzonych dla mam

Zostań smart rodzicem - 5 aplikacji stworzonych dla mam

Która mama w dzisiejszych czasach nie posiada smartfona? Niewielkie urządzenie ma prawie każdy i coraz chętniej sięgamy po aplikacje na telefon ułatwiające codzienne obowiązki. Bankowość mobilna? Prawdziwy hit! Zakupy z dostawą do domu? Ultrawygoda! Dlaczego więc nie wprowadzić rodzicielstwa na nowoczesne tory? Usprawnij opiekę przy maluszku z dedykowaną aplikacją dla mam! więcej »
Głowa pełnych szalonych pomysłów! Prezentujemy zdjęcia z filmu Młody geniusz i kłopotliwe wynalazki
Patronat CzasDzieci.pl

Głowa pełnych szalonych pomysłów! Prezentujemy zdjęcia z filmu Młody geniusz i kłopotliwe wynalazki

Prezentujemy galerię zdjęć z wybuchowej komedii o najbardziej wyluzowanym konstruktorze świata... więcej »
Sposób na tanią i szybką przeprowadzkę z dziećmi

Sposób na tanią i szybką przeprowadzkę z dziećmi

Stosy paczek, dzieci biegające wokół cennych sprzętów, ważne dokumenty na dnie jednego z kartonów? Jeśli tak wyobrażasz sobie rodzinną przeprowadzkę, koniecznie przeczytaj ten tekst. W rzeczywistości przeprowadzka może wyglądać inaczej. więcej »
Jak wychować kreatywne dziecko?

Jak wychować kreatywne dziecko?

Czasami ważniejszy, niż kolejne prestiżowe warsztaty jest wspólny czas. Zabierzmy dzieci na weekend pod namiot albo chociaż na piknik. Wpakujmy do plecaka atlas ptaków lub drzew. Nie przygotowujmy piknikowych fancy-specjałów tylko zwykłe kanapki, paluszki czy chrupki i pozwólmy sobie na chwilę swobody. Nie zabierajmy gier, bo przy dobrej atmosferze zwykła paczka paluszków może stać się inspiracją. Nie wierzycie? Zaraz Wam udowodnimy! więcej »
Polskie Księżniczki - Święta Kinga

Polskie Księżniczki - Święta Kinga

Poznaj Kingę i inne nasze polskie Księżniczki i wędruj po Polsce ich szlakiem! Więcej dowiesz się z książki "Polskie Księżniczki" wydawnictwa Media Rodzina więcej »
Polskie Księżniczki - Ludwika Maria Gonzaga

Polskie Księżniczki - Ludwika Maria Gonzaga

Poznaj Ludwikę i inne nasze polskie Księżniczki i wędruj po Polsce ich szlakiem! Więcej dowiesz się z książki "Polskie Księżniczki" wydawnictwa Media Rodzina więcej »
Młody geniusz i kłopotliwe wynalazki
Patronat CzasDzieci.pl

Młody geniusz i kłopotliwe wynalazki

Jedna z najdroższych francuskich produkcji ostatnich lat! Zwariowane przygody szalonego konstruktora i wynalazcy, którego pomysły rozbawiają i zadziwiają wszystkich dookoła... więcej »
Interesują mnie terminy:
Wiek dziecka:
Interesują mnie wydarzenia z kategorii »

Słoneczniki 2019

ZGŁOŚ INICJATYWĘ!

ZGŁOŚ INICJATYWĘ!

Po raz kolejny oddajemy głos Wam, Rodzicom, jako najlepszym ekspertom oceniającym inicjatywy, które odbyły się na przełomie lat 2018/2019.  

Temat na Czasie!

Boomerang to miejsce, w którym znajdziesz Twoje ulubione filmy rysunkowe, wideo i bezpłatne gry. Graj w gry ze swoimi ulubionymi postaciami z kanału Boomerang, takimi jak Scooby-Doo czy Tom i Jerry.  

W domu z dzieckiem

Oglądaj, baw się i śmiej1 Świat Baśnioboru1 Uczucia Gucia1 Gry Nasza Księgarnia1 Książka dla malucha - Zielona Sowa1 Ekorodzice1 Książki dla dzieci1

Sonda – Czas Dzieci

Czego poszukujesz ? :)
Powiedz nam które treści są dla ciebie ważne, będziemy zwracać na nie szczególną uwagę
Pomysłu na wspólne weekendowe wyjście w mieście
Pomysłu na weekend poza miastem
Pomysłu na wspólne wyjście. Nieważne czy w mieście czy poza miastem
Porad dotyczących wychowania dziecka
Porad dotyczących zdrowia dziecka
Bajek do czytania on line
Gier / zabaw / kolorowanek, by zająć dziecko
Informacji o nowych książkach dla dzieci


Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto | Bydgoszcz | Rzeszów | Szczecin

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2019