Warszawa

Profilaktyka zdrowotna czyli zabierz Swojego Malucha na plac zabaw!

Profilaktyka zdrowotna czyli zabierz Swojego Malucha na plac zabaw!

Wreszcie nadeszły długo oczekiwane cieplejsze dni, kiedy dzieci będą mogły spędzać aktywny wypoczynek na zewnątrz. Dlaczego w takie dni warto poszukać placu zabaw dla swojego malucha?

 

Dlaczego on zacznie cieszyć się na jego widok i bez wahania na Twoje "uważaj, zwolnij" pobiegnie jak najszybciej do kolorowej zjeżdżalni czy huśtawki? I dlaczego tak ważne jest, aby rodzice zapewnili swoim pociechom jak najwięcej możliwości takiej zabawy?

 

Spróbuje w kilku słowach przybliżyć istotę placu zabaw, jako nie tylko miejsca na spędzenia słonecznego dnia, ale również jego szalenie ważnego wpływu na rozwój psychomotoryczny Twojego malucha.

 

Zalety placu zabaw można podzielić na dwie grupy.

 

Wśród tych, które wpływają na rozwój fizyczny należy wymienić przede wszystkim:


-wzmocnienie gorsetu mięśniowego pleców oraz rąk i nóg
-zwiększenie elastyczności stawów
-poprawę równowagi, zręczności oraz koordynacji ruchowej dziecka

Rozwój psychiczny jest natomiast stymulowany dzięki wpływie na:
-zachowania społeczne malucha - np nauka stania w kolejce do zjeżdżalni czy współpracy z innym dzieckiem podczas budowania zamku z piasku. Uczą się i pracy w grupie i rywalizacji.
-wyobraźnię i kreatywność - wiele elementów placu zabaw może być wykorzystane na wiele sposobów (zwykła ławeczka potrafi zamienić się w autobus, a zjeżdżalnia w zamkową wieżę)
-odpowiednie planowanie i zastanowienie się nad następnym ruchem - wiele z elementów wymaga dokładnego zaplanowania w jaki sposób ułożyć ręce, czy też jaka powinna być sekwencja ruchów
-pobudzenie systemu nerwowego poprzez rozwój zmysłów (np dotyku - podczas zabawy w piaskownicy)

 

Należy również pamiętać, że zwiększona aktywność fizyczna we wczesnych latach życia nie tylko promuje pozytywne nawyki, ale również sprzyja potrzebie ruchu w dorosłym życiu. Ponadto aktywne ruchowo dziecko łatwiej się uczy i zapada wieczorem w spokojniejszy sen, gdy jego energia zostanie dobrze spożytkowana podczas wyjścia na placu zabaw.

 

Zatem, jeśli tylko nie pada, to zabierz niezbędne rzeczy i wybierz bezpieczny plac zabaw dla swojego malucha - tam połączysz przyjemne z pożytecznym.

 

Autor: Magister rehabilitacji Aneta Franek, prowadząca Centrum Rehabilitacji dla Dzieci i Dorosłych.


Miejsce prywatnej praktyki: Centrum Rehabilitacji Feel Better w Krakowie http://www.fbrehab.com/
 

 

Komentarze

Mój sześciolatek już ma dośc placu zabaw, rwie się do poważniejszych sportów, echh. Ale widzę, że konsekwentne dwa lata sporo dały, chodziliśmy zawsze 3 razy w tygodniu. Teraz marzy o hulajnodze jak starszy brat, aż musiliśmy wysłać na konkurs telewizji N malowankę ;) Bo się uparł że wygra :)

dodany: 2012-06-14 02:31:27, przez: Joasia

bardzo ciekawy artykuł !! byle tak dalej !

dodany: 2012-06-13 10:43:21, przez: Ania

Przeczytaj również

Polecamy

Więcej z działu: Artykuły

Warto zobaczyć