Warszawa

Zachęcajmy dzieci do ruchu na świeżym powietrzu.

Zachęcajmy dzieci do ruchu na świeżym powietrzu.

 znajdziesz prezent, który nie tylko ucieszy Twoje Dziecko, ale pozwoli Ci ten dzień spędzić na wspólnej i aktywnej zabawie.

Wiadomo, że ruch na świeżym powietrzu nie tylko poprawia ogólny stan zdrowia, przyczynia się do lepszego samopoczucia, jest sposobem na pozytywne zmęczenie i dotlenienie organizmu, ale także wyraża naturalną radość życia dziecka.


Wspólne spacery, zabawy, wycieczki rowerowe zacieśniają więzy rodzinne, uczą dzieci obcowania z przyrodą, budują u dzieci poczucie bezpieczeństwa.

 

 

Korzystając z coraz ładniejszej pogody zachęcamy więc do wyjścia z domu!
A oto kilka propozycji, które nie tylko sprawią Twojemu Dziecku frajdę, ale także pomogą w rozwoju psychoruchowym.

 

Jazda na rowerze to same zalety. Pomaga dziecku rozwijać zmysł równowagi, poczucie koncentracji oraz koordynację ruchów. Dodaje pewności siebie, oswaja z prędkością, rozwija siłę i wytrzymałość.

 

 

Alternatywą dla rowerka trójkołowego lub czterokołowego może być rowerek biegowy, który wymaga od dziecka ćwiczenia koordynacji ruchowej i utrzymywania równowagi już od samego początku nauki.

 

 

Sprawia to, że późniejsza zamiana rowerka na „normalny” nie sprawi maluchowi większych problemów, a montowanie dodatkowych kółek nie będzie potrzebne. Rowerek biegowy nie posiada pedałów. Jazda na nim polega na odpychaniu się od podłoża, dzięki czemu dziecko musi używać całej swojej siły i energii. Uczy się więc koordynacji ruchów, kierowania, hamowania, zatrzymywania oraz utrzymywania równowagi. Z czasem nabiera umiejętności właściwego szacowania odległości. Taki rowerek można zaproponować już dwulatkowi.

 

 

Dla dzieci od drugiego roku życia możemy także zaproponować hulajnogę wyposażoną w 3 kółka. Takie rozwiązanie zapewni stabilność, a tym samym poczucie bezpieczeństwa podczas jazdy, a dziecku pozwoli na nieograniczoną zabawę. Podczas takiej zabawy doskonale rozwija równowagę i koordynację ruchową. Należy jednak pamiętać, że aby dziecko rozwijało się harmonijnie, musimy pilnować, aby uczyło się odpychać nie tylko jedną i tą sama nogą.
  Dla starszych dzieci polecamy klasyczne hulajnogi - na 2 kółkach, które nie tylko sprawdzą się podczas zabawy, ale także do szybkiego przemieszczania się w miastach, osiedlach, czy w drodze do szkoły. Lekka, aluminiowa konstrukcja oraz możliwość złożenia i pas na ramię ułatwiają ich ewentualne przewiezienie środkami komunikacji miejskiej, czy przeniesienie przez miejsca, w których nie możemy jeździć. Dla starszaka, niesamowitym przeżyciem będzie na pewno jazda gokartem lub quadem.

 

 

Jest to nie tylko frajda z jazdy „dorosłym pojazdem”, ale także zdobywanie umiejętności, które teraz zdobyte, zaprocentują w przyszłości. Są to pojazdy napędzane siłą własnych mięśni, w związku z czym zabawa takimi pojazdami wpływa pozytywnie na rozwój naszych dzieci. Dziecko uczy się panowania nad pojazdem, samokontroli, wyrabia u siebie pożyteczne nawyki, które przydadzą się w warunkach drogowych (przydatne podczas np. zdawania na kartę rowerową). Plac zabaw to prawdziwy raj dla wszystkich dzieci.

 

 

Różnorodność możliwości sprawia, że dziecko podczas zabawy nie tylko wzmacnia mięśnie, ale również wpływa na prawidłową pracę układu nerwowego i mózgu. Dzięki sprzętom, znajdującym się na placu zabaw, dziecko uczy się kontrolować swoje ciało, poznaje jego ograniczenia, zdobywa umiejętność koordynowania i planowania własnych ruchów i siły.
Na zjeżdżalni pokonuje strach przed wysokością.

 

 

Na drabinkach pobudza wyobraźnię, nabiera sił, kształtuje koordynację przestrzenno-ruchową. W piaskownicy podczas przesypywania, uklepywania piasku, stawiania babek, budowania zamków doskonale trenuje dłonie i wyrabia plastyczność ruchów.


Pamiętajmy, że zabawa na świeżym powietrzu to doskonała okazja, aby nasze dziecko realizowało swoje pomysły, szukało nowych rozwiązań i nabywało pewnych umiejętności. Osobisty przykład nas - rodziców do aktywnego spędzania wolnego czasu stanowi dla naszych dzieci szansę na rozwój kultury fizycznej, a w przyszłości wzór do naśladowania.

 

 

Wejdź na stronę www.mapetszop.pl 

 

 

Przeczytaj również

Polecamy

Więcej z działu: Artykuły

Warto zobaczyć