Odporność maluszka to bardzo ważna sprawa. Zimowa aura, wiosenne chłodne dni, kontakty z rówieśnikami – wszystko to może doprowadzić do pogorszenia samopoczucia . Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odporność dziecka. Pamiętajmy, że układ odpornościowy małych dzieci dopiero się kształtuje, więc są one szczególnie podatne na sezonowe zmiany. Jak wspierać odporność naszych pociech i to nie tylko w sezonie zimowym i wczesną wiosną, ale przez cały rok? Podpowiadamy.

 

Sprawdzone sposoby na wspieranie odporności dzieci

 

Dobra odporność to podstawa optymalnego samopoczucia malucha. Odporność to sposób, w jaki organizm reaguje na czynniki zagrażające jego równowadze, i to od niej zależy, jak szybko potrafi poradzić sobie z ich niekorzystnym wpływem. O odporność dziecka warto zadbać już w czasie ciąży i karmienia piersią – dieta i tryb życia mamy odgrywają tu dużą rolę. Dziecko w pierwszych miesiącach życia otrzymuje ciała odpornościowe od matki; jest to tak zwana odporność bierna. Aby jego własny układ odpornościowy podjął właściwą pracę, musimy zapewnić dziecku przede wszystkim odpowiednio wartościowe jedzenie, dostarczające wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Przez pierwsze miesiące życia jest to mleko matki lub mleko modyfikowane, po tym czasie rozszerzamy dietę o produkty następne zawierające ważne dla organizmu witaminy D i C, cynk i kwasy omega-3. Ważny jest także odpoczynek, sen i dawka ruchu na świeżym powietrzu, najlepiej codziennie.

 

Dla wzmocnienia odporności maluszka warto też suplementować witaminy i inne składniki odżywcze: witaminę D wspierającą pracę układu odpornościowego, a także kwasy omega-3, w tym DHA, które korzystnie wpływają na na pracę mózgu i wzroku. Można to robić już od pierwszych dni życia.

 

Suplementy diety na wzmocnienie odporności dla dzieci

 

Jakie suplementy diety będą właściwe dla dzieci? Przede wszystkim wybierzmy te stworzone właśnie z myślą o najmłodszych. Preparaty takie mają optymalny skład dla wspierania odporności dziecka w danym wieku.

 

Dla najmłodszych dzieci dobrym wyborem będą produkty z serii suplementów diety Omegamed Baby: Omegamed Baby – kapsułki dla niemowląt i dzieci od pierwszych dni życia, Omegamed Baby +D 0+ kapsułki dla niemowląt i dzieci od pierwszych dni życia oraz Omegamed Baby +D 6m+ kapsułki dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia i dzieci. Produkty te zawierają dzienną porcję DHA (kwas z grupy omega-3) oraz witaminę D, zgodnie z aktualnymi zaleceniami ekspertów. Co ważne, DHA zawarty w tych suplementach pozyskiwany jest z naturalnych alg Schizochytrium sp., czyli pierwotnego, bezpiecznego źródła. Gwarantuje to czystość, lepszy smak i zapach oraz dobrą przyswajalność i tolerancję.

 

Dla wspierania odporności starszych dzieci (od 1. roku życia) odpowiednie będą preparaty z serii suplementów diety Omegamed Odporność: syrop, płyn w saszetkach (od 3. roku życia), pastylki żelowe do żucia (od 3. roku życia) oraz syrop w kapsułkach (od 5. roku życia). Produkty te opracowane zostały specjalnie w celu wspierania odporności dzieci i zawierają witaminę D, witaminę C, cynk oraz unikalną formę DHA z alg (Life’s DHA®). W preparatach Omegamed Odporność DHA pochodzi z pierwotnego, bezpiecznego źródła, czyli z alg hodowanych w kontrolowanych warunkach. To, podobnie jak w przypadku preparatów Omegamed Baby, gwarantuje, brak ryzyka kontaktu z potencjalnie niebezpiecznymi zanieczyszczeniami występującymi w naturalnych zbiornikach wodnych, czyli np. rtęci, polifenoli i dioksyn.