Strefa rodzica » Artykuły » Czas Mamy - Mój Czas » Mamo, zatrzymaj się na chwilę

Mamo, zatrzymaj się na chwilępowiększ

Mamo, zatrzymaj się na chwilę

Zapracowana mama wstaje skoro świt i próbuje okrążyć kulę ziemską, zanim dzień się skończy. Jak to możliwe? Czy spija rano magiczny napój Panoramixa? Nie, dlatego prędzej czy później musi zwolnić.

 

Zapracowana mama robi wiele rzeczy, w tym samym czasie, nie oglądając się na własne zdrowie. Nie wie do końca, co to znaczy odpoczynek. Minuta spędzona na bezczynności i machaniu nogami potrafi wzbudzić w mamie wyrzuty sumienia. I to nie jest przesadą. A jeśli nawet pozwoli sobie usiąść i zająć się czymś lekkim dla rozrywki, myśli wciąż krążą jej po głowie, nie pozwalając utracić czujności i kontroli.

 

„Czy wszystko jest w porządku? Czy wszystko, co powinnam zrobić, zrobiłam?”. Powinność to słowo klucz. Jeśli powinność stanowi podstawę większości czynności wykonywanych w ciągu dnia, to znaczy, że człowiek przestaje czuć się wolny i szczęśliwy.

 

 

I tak zapracowana mama będzie ciągle rezygnować z czasu dla siebie, starając się raczej zrobić coś jeszcze dla innych. Jeśli jednak tego poświęcenia w życiu kobiety jest za dużo, jej możliwości, energia i zdrowie wyczerpują się. Może pora zrobić coś tylko dla siebie? Tak, drogie mamy! Macie prawo się rozpieszczać. Co więcej, sprawianie sobie przyjemności po prostu Wam się należy!

 

Kobieta dbająca o siebie to szczęśliwa kobieta, pewna swojej wartości i pełna energii, którą może dzielić się z najbliższymi. Dbanie o siebie obejmuje sferę ducha, umysłu i ciała. Pozwól, że podsuniemy Ci pomysł na podładowanie akumulatorów (w niskiej cenie i szybkim czasie realizacji). Koniecznie zapoznaj się z tą stroną: https://www.kod-rabatowy.pl/groupon/. Znajdziesz tutaj informacje o zniżkach oraz kupon rabatowy na oferty SPA i inne w Twojej okolicy.

 

 

Zauważ, że nie musisz szukać już promocji na własną rękę. Twój czas jest bezcenny, dlatego organizatorzy wychodzą Ci na przeciw. Może potrzebujesz masażu? Masz do wyboru jego różne rodzaje. Klasyczny pomoże Ci pozbyć się skutków stresu, a więc poprawić metabolizm, uśmierzyć ból napiętych mięśni, poprawić pracę serca i zrelaksować się. Wystarczy godzina, żebyś poczuła się innym człowiekiem. A co powiesz na zabiegi upiększające? Poddaj się kosmetyczkom, fryzjerom, makijażystkom. Możesz, ale nie musisz zarezerwować na tę okazję określoną porę dnia – wyjdziesz na zakupy – wrócisz do domu odświeżona i w dobrym humorze.

 

Pamiętaj też, że Twoje ciało potrzebuje ruchu i gimnastyki, żeby było sprawne i zdrowe. Zastanów się nad możliwością skorzystania z tanich karnetów do najlepiej wyposażonych siłowni i klubów fitness. Poprawisz w ten sposób kondycję, odporność, zyskasz energię potrzebną Ci na co dzień. Zabijesz też stres razem z jego skutkami. Wiadomo bowiem, że ruch i sport są lekarstwem dla spiętego organizmu i źródłem radości, ze względu na uwalniające się podczas wysiłku endorfiny.

W zdrowym ciele, zdrowy duch. A zdrowa mama to szczęśliwa mama... a szczęśliwa mama, to szczęśliwa rodzina!

 

 

Jeśli już mowa o ruchu, warto spędzić czas z bliskimi poza domem - to umacnia wzajemne więzi. Strona www.kod-rabatowy.pl/groupon wychodzi Ci naprzeciw, informując o rabatach i promocjach, pomaga zaoszczędzić przy poszukiwaniu ciekawych atrakcji w Twojej okolicy.


A jak będziesz potrzebowała wyrwać się ze znanych Ci stron dalej w świat, skorzystaj z promocyjnych ofert wyjazdów za granicę, lub propozycji wakacji (możesz je zaplanować dużo do przodu). Dzieci będą uszczęśliwione, mogąc wybrać się w nowe i ciekawe miejsce ze swoimi rodzicami. W innych, niż domowe, warunkach, mogą otworzyć się bardziej wobec swoich opiekunów. Docenią też na pewno to, że umożliwisz całej rodzinie oderwanie się od codzienności, strząśnięcie z siebie rutyny, zmęczenia i odświeżenie głów. To dopiero będzie naładowanie akumulatorów.


Lubisz CzasDzieci.pl?
KOMENTARZE:

Rety, czego to ludzie nie wymyślą. Ale fakt ułatwia to sprawę. Właśnie zanalazłam tam fajne kody rabatowe do Gino Rossi.

dodany: 2017-10-18 09:53:32, przez: MatyldaK


Napisz komentarz, pomóż innym, opiniuj treści
Treść:
Maksimum 1500 znaków.
Imię:
Kod z obrazka:
Zobacz także: 10 domowych lekcji ekologii więcej » x
Zobacz » Artykuły » Czas Mamy - Mój Czas
Mamo, zadbaj o swój czas!

Mamo, zadbaj o swój czas!

Szczęśliwa mama to szczęśliwe dzieci. Banał? Być może, ale jakże prawdziwy! W natłoku codziennych obowiązków większość mam zapomina o tym, jak ważna jest chwila relaksu i czas spędzony wyłącznie na własnych przyjemnościach. więcej »
Szybki makijaż dla zapracowanej, młodej mamy

Szybki makijaż dla zapracowanej, młodej mamy

Kiedy pojawia się nowy członek rodziny, kobieta skupia na nim wszystkie siły i poświęca mu cały swój czas. Zapomina o małych przyjemnościach, które mają duży wpływ na jej samopoczucie. więcej »
Z dzieckiem w świat!

Z dzieckiem w świat!

Jeśli zastanawialiście się kiedyś, czy wyprawa z dzieckiem w daleką podróż jest możliwa, to obiecujemy, że ten artykuł zainspiruje Was do pięknych planów. więcej »
Dziecko w puszczy, czyli nauka (nie) poszła w las

Dziecko w puszczy, czyli nauka (nie) poszła w las

Leśne przedszkola stają się coraz bardziej popularne. Czego można się w lesie nauczyć, a także co robią polskie dzieci lasu?
więcej »
7 powodów, dla których powinnaś ćwiczyć jogę w ciąży.

7 powodów, dla których powinnaś ćwiczyć jogę w ciąży.

Ruch w ciąży jest wskazany ? to wiadomo już od dawna. Jaką aktywność wybrać, żeby było bezpiecznie i zdrowo zarówno dla matki, jak i dla dziecka? Idealną odpowiedzią jest joga. więcej »
Mamo, zatrzymaj się na chwilę

Mamo, zatrzymaj się na chwilę

Zapracowana mama wstaje skoro świt i próbuje okrążyć kulę ziemską, zanim dzień się skończy. Jak to możliwe? Czy spija rano magiczny napój Panoramixa? Nie, dlatego prędzej czy później musi zwolnić. więcej »
10 domowych lekcji ekologii
Patronat CzasDzieci.pl

10 domowych lekcji ekologii

Jak wprowadzić w życie dziecka zdrowe nawyki proekologiczne? Poznaj sposoby na eko edukację dzieci. więcej »
7 prezentów dla młodej mamy

7 prezentów dla młodej mamy

Nie chodzi tu o tort z pieluch ani smoczek, ani rogal do karmienia czy też krem na rozstępy! W naszym zestawieniu polecamy tylko i wyłącznie prezenty dla świeżo upieczonej mamy, które mają się jej podobać i być dla niej miłym zaskoczeniem. więcej »
6 pomysłów na walentynki

6 pomysłów na walentynki

Romantyczne t?te-?-t?te z drugą połową nie musi oznaczać kolacji przy świecach, albo randki w kinie nad wspólnym korytkiem popcornu. Zrób to inaczej. Jak? Sprawdźcie nasze typy i wybierzcie coś dla siebie więcej »
Scrapbooking

Scrapbooking

Czy ty też jesteś jedną z tych osób, które często sobie myślą: ?Chciałabym zrobić coś twórczego z dzieckiem!?? Więc co cię powstrzymuje? Na pewno nie brak talentu. To tylko wymówka. Obił ci się kiedyś o uszy termin scrapbooking? Założę się, że tak ? w końcu stał się on bardzo popularny w ostatnim czasie. Ale dla tych, którzy nie kojarzą tego określenia, dodaję kilka słów wyjaśnienia. więcej »
Interesują mnie terminy:
Wiek dziecka:
Interesują mnie wydarzenia z kategorii »
30 kreatywnych zabaw na świeżym powietrzu podczas wiosny

30 kreatywnych zabaw na świeżym powietrzu podczas wiosny

Na aktywny i pełen wrażeń wypoczynek w promieniach słońca jest mnóstwo pomysłów.  

Festiwal na Czasie!

Zbliża się największa impreza promująca czytelnictwo. 10 miast, 10 miesięcy, 3 generacje! Sprawdźcie szczegóły...  
Jak wspierać naukę dzieci w domu?

Jak wspierać naukę dzieci w domu?

Po powrocie ze szkoły dzieci raczej nie myślą o nauce. Jak sprawić, by ten etap dnia nie kojarzył się dziecku ze żmudnym wykonywaniem obowiązków a był przyjemnością?  

Wycieczka na Czasie

Weekend za miastem. Konstancin-Jeziorna

Weekend za miastem. Konstancin-Jeziorna

Razem z nami odkryjcie uroki miasta-uzdrowiska oraz pobliskiego Lasu Kabackiego. Idealne na wiosenną lub letnią rodzinną wyprawę.  

W domu z dzieckiem

Uczucia Gucia1 Gry Nasza Księgarnia1 Odchudzamy dzieci1 Książka dla malucha - Zielona Sowa1 Ekorodzice1 Książki dla dzieci1

Sonda – Czas Dzieci

Czego poszukujesz ? :)
Powiedz nam które treści są dla ciebie ważne, będziemy zwracać na nie szczególną uwagę
Pomysłu na wspólne weekendowe wyjście w mieście
Pomysłu na weekend poza miastem
Pomysłu na wspólne wyjście. Nieważne czy w mieście czy poza miastem
Porad dotyczących wychowania dziecka
Porad dotyczących zdrowia dziecka
Bajek do czytania on line
Gier / zabaw / kolorowanek, by zająć dziecko
Informacji o nowych książkach dla dzieci


Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto | Bydgoszcz | Rzeszów | Szczecin

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2019