Prowadzimy naukę pływania i doskonalenie pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Krakowie.

Do każdego klienta podchodzimy w sposób indywidualny, dobieramy tak ćwiczenia, by nauczać skutecznie, jednocześnie pamiętając o bezpieczeństwie i komforcie psychicznym naszych "uczniów". Oto nasz sprawdzony sposób na lekcje pływania:

KURS PŁYWANIA ETAPY:

Nauka pływania dla dzieci etap I

• opanowanie leżenia na piersiach i na grzebiecie,
• opanowanie poślizgów na piersiach i na grzebiecie,
• skoki na nogi do wody o głębokości 1,20 m z siadu, przysiadu i w pozycji stojącej,
• próby nurkowania i wydechu do wody,
• zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w I etapie.

Nauka pływania dla dzieci etap II

• nauczanie kraulowych ruchów ramion i nóg,
• wydechy do wody,
• wślizg do wody na głowę z poślizgiem,
• skoki na nogi do wody głębokiej,
• nurkowanie,
• zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w II etapie.

 
Nauka pływania dla dzieci etap III

• koordynacja ruchów ramion z oddychaniem,
• łączenie kraulowych ruchów ramion i nóg,
• przepływanie kraulem na piersiach i na grzebiecie 10-25 m,
• nauczanie skoku startowego,
• opanowanie umiejętności utrzymywania się w wodzie w pozycji pionowej z głową na powierzchni wody

Po zakończeniu III – etapowej nauki pływania dla dzieci jest możliwość doskonalenia techniki pływania różnymi stylami w grupach zaawansowanych.