7. Lepsze samopoczucie.

Sesja jogi to przede wszystkim wspaniała forma odpoczynku, która pomoże Ci się zrelaksować. Być może zniknie także niepokój i poczucie nierównowagi emocjonalnej, co przyczyni się do prawidłowego rozwoju dziecka. Pamiętaj, szczęśliwa mama to szczęśliwy noworodek.