Warszawa

7 powodów, dla których powinnaś ćwiczyć jogę w ciąży

2. Zmniejszą się bóle kręgosłupa i pleców.

 

Nawet jeśli ciąża przebiega wzorowo, niemal każda kobieta zmaga się z problemem bólu w okolicach kręgosłupa. Ulgę przyniosą regularne ćwiczenia na macie.

                                                                                                                                                                                                     

Przeczytaj również

Warto zobaczyć