godz. 11.30 - 12.30

W zajęciach mogą uczestniczyć mamy w różnym stopniu wytrenowania – zarówno te ćwiczące, jak i te mające dłuższą przerwę w aktywności fizycznej; po porodzie naturalnym i po cięciu cesarskim. W trakcie spotkania proponujemy trening ćwiczeń z maluszkiem oraz praktyczne porady dotyczące zdrowia, kondycji i dobrego samopoczucia mamy. Prowadzenie: Instruktor fitness i pilates oraz trener personalny Ewa Grajewska.

Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna

Filia nr 23;

Bulwar Ikara 29-30;

Wrocław