godz. 11.30 - 12.30

Zapraszamy mamy z dziećmi w wieku 0-12 miesięcy na warsztaty ruchowe. W zajęciach mogą uczestniczyć mamy w różnym stopniu wytrenowania zarówno te ćwiczące, jak i te mające dłuższą przerwę w aktywności fizycznej; po porodzie naturalnym i po cięciu cesarskim. W trakcie spotkania proponujemy trening ćwiczeń z maluszkiem oraz praktyczne porady dotyczące zdrowia, kondycji i dobrego samopoczucia mamy.

Prowadzenie: Instruktor fitness i pilates oraz trener personalny Ewa Grajewska.

Spotkanie w ramach Klubu Rodzica.

Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna

Filia nr 23
Bulwar Ikara 29-31
Wrocław