Zapraszamy na całodniowy warsztat dla mam w ciąży oraz z maluszkami.
Bajkowa Zagroda, to miejsce w bliskiej odległości od Warszawy (zaledwie 30 km od Centrum), otoczone lasem.

To idealne miejsce by poczuć spokój, będąc w kontakcie ze sobą , maluchem oraz naturą :)

Plan warsztatu:
10:00- 11:00 Mama Fit- ćwiczenia fizyczne z brzuszkiem lub maluszkiem, poprowadzi Monika Cywińska
11:15- 11:45 przekąska
11:45- 13:45 warsztat coachingowy ‚Mama wraca do gry’, poprowadzi Małgorzata Binias-Wilga
13:45- 14:45 obiad
16:00- 18:00 mięśnie brzuch w ciąży i po porodzie, poprowadzi Kasia Witek
18:15 przekąska

Obiad i przekąski:
proponujemy potrawy wegetariańskie, bez laktozy oraz glutenu, przygotowywane wg 5 przemian, w oparciu o produkty sezonowe i lokalne.
Dania serwowane są w formie szwedzkiego bufetu.

Podczas trwania warsztatu zapewniamy także nielimitowany dostęp do napoi: woda, herbata.

Termin: 6 lipca 2016 r.
Miejsce: Bajkowa Zagroda (Łąki, k. Radzymina)
Koszt: 180 zł

Cena obejmuje: warsztaty, wyżywienie.

Więcej informacji na www.dobrzemitu.pl