„GOTUJ SIĘ DO ZMIAN! Czyli zdrowie na widelcu”

Temat: WITAMINA C

"Jedz owoce, bo mają witaminę C” - napominają nasze troskliwe mamy i babcie.  Co więc zawdzięczamy tej witaminie, że kładziemy aż taki nacisk na jej uzupełnianie? Witamina C  ma ogromne znaczenie dla zdrowia człowieka i jego odporności. Nie możemy spożyć jej na zapas, dlatego kluczowe jest jej regularne dostarczanie. Większość z nas z wysoką zawartością witaminy C kojarzy głównie cytryny, pomarańcze i grejpfruty. Owszem, zawierają one jej sporo, ale nie najwięcej. Są rośliny, które są prawdziwymi bombami tej witaminy.

Podczas warsztatów poznamy prawdziwe skarbnice tej witaminy, czasami bardzo nietypowe, a wręcz egzotyczne! Zwrócimy również uwagę na to jak przygotowywać witaminowe dania tak, by nie stracić ani odrobiny tych cennych składników, co jest szczególnie istotne gdyż witamina C to prawdziwy "wrażliwiec" wśród rodziny witamin.

Wszystkie produkty dostarcza warszawski BioBazar. MediPark Centrum Diagnostyki i Terapii Dzieci wierząc, że to co jemy i jak żyjemy wpływa na Nasze Zdrowie i Rozwój wspiera kulinarne warsztaty dla dzieci.

Prowadząca: Wiktoria Czuchraj

Miejsce: Bio Bazar, ul. Żelazna 51/53, hala 3, Warszawa

Godzina: 11:30 – dzieci w wieku 7-12 lat;  13.00 – dzieci w wieku 4-6 lat

Uwaga! Konieczna rejestracja mailowa na adres: zdrowie@zwalcznude.pl

Koszt udziału 20 PLN  do 22 kwietnia; 25 PLN za płatność od 23 – 25 kwietnia

Możliwość płatności na miejscu – jedynie w przypadku wolnych miejsc – 30 PLN.
 

PROMOCJA dla nowych uczestników!
Dla tych, którzy przy zapisie mailowym podadzą hasło:  ZWALCZ NUDĘ NA WIOSNĘ, przygotowaliśmy rabat: koszt zajęć przy płatności do czwartku 24.04.2014 - tylko 15 PLN! Promocja obowiązuje jedynie nowych uczestników warsztatów.

Szczegóły warsztatów na stronie: http://zwalcznude.pl/warsztaty-zdrowo-jemy-zdrowo-zyjemy

Polub nas na FB: https://www.facebook.com/WarsztatyDlaDzieciZN?ref=hl